糖尿病患者散步降血糖一般最好是餐后进行。
不建议患者空腹走得的太远、走得过多以及运动量过大，因为糖尿病患者餐前运动量过多容易导致低血糖的发生。所以对于糖尿病患者来说最好是餐后半小时到一小时，这时血糖已经开始上升，如果进行适量的运动可以帮助葡萄糖进入到外周组织进行代谢。这是由于运动以后可以提高外周组织对胰岛素的敏感性从而达到降低血糖的效果。糖尿病患者散步每次最好是20分钟左右微微出汗而已就可以了。
糖尿病人餐后血糖的正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握，视年龄而定，如果年轻人餐后血糖应该控制在7.0毫摩尔每升以内。若是老年人，70岁以上的餐后两个小时血糖控制在9.0毫摩尔每升左右即可，如果是80岁以上的老年人，餐后两个小时血糖控制在10.0毫摩尔每升左右就可以了。
血糖餐后两小时的正常数，应该分为两种，一个是正常人，正常人餐后两小时的血糖是小于7.8毫摩尔每升，7.8毫摩尔每升到11.1毫摩尔每升之间称之为糖耐量异常，如果餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病。
餐前和餐后都需要测血糖，没有哪个比较准的说法。
餐前血糖与餐后血糖均为需糖尿病人进行监测，没有确切时间说，是否精确，化验水平的高低，仪器设备关系密切。在临床上，经常用餐后两个小时来表示血糖的高低。空腹血糖及餐后血糖各有其正常值范围及诊断标准，健康人空腹血糖不超过6.1mmol/L，这里所说的空腹，起码是指空腹8个小时或更长时间。一般情况下，在空腹八—十二小时之间血糖比较平稳，这时进行检测最适宜。饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L，当空腹血糖超过7.0mmol/L时。就不能认为已经高血糖了，要结合病史，临床症状及实验室检查综合分析判断，有必要还应该做进一步检查和治疗。餐后2小时血糖高于11.1mmol/L，可确诊糖尿病，查出血糖升高后，需饮食控制，结合运动锻炼。
糖尿病餐后两小时血糖8.5较为严重，相关内容如下：
1、年轻糖尿病患者：要求血糖控制更严格，一般要求餐后血糖在8.0mmol/L以内，血糖偏高8.5mmol/L，应控制得更严格。
2、妊娠期糖尿病：建议餐后2h内血糖升高6.7mmol/L，血糖升高8.5mmol/L，应尽快调整治疗方案，使血糖降至正常范围。
3、老年糖尿病：提倡个性化治疗目标，血糖控制较松，餐后2h内血糖建议10mmol/L左右，血糖8.5mmol/L属于正常范围。
空腹血糖大于5.1，餐后1小时血糖大于10.0，餐后2小时血糖大于8.5，以上三点中任何一个异常都可以诊断妊娠期糖尿病，9.2的话够诊断妊娠期糖尿病的，你先参照一下普通糖尿病的饮食，对于孕妇来说，主要是控制各种主食的量，各种粥都不能喝，适当的增加运动，属于一些有营养的东西，肉啊之类的还是可以吃的，如果不敢过量运动的话，主要就是控制主食的量，可以试一下少食多餐。
