治好痘痘，调好体质。
从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而阳强易举是肾阴虚的表现，同时还会出现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状，常会出现夜间出汗、五心烦热、舌红少津等症状，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。肾阳虚是一种怕冷的表现，比如畏寒肢冷、手脚冰凉、小便清长、易患关节痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等，可服用金匮肾气丸调理身体。
中医上的阳痿可能是阴虚伴有阳虚，两者都可能同时存在。临床上主要表现为阳痿、勃起功能障碍和勃起无力，但也有多种伴随症状。如果患者出现腰膝无力、气短、怕出汗受寒、舌苔苍白、脉搏微弱，则可能是阳虚；如果患者出现手脚发热、食量少、大便疏松、心悸、健忘、舌苔细红、静脉白等，则可能是阴。建议根据不同的证候和方剂，中医治疗更有利于疾病的治疗。
肾阴虚会表现为耳鸣盗汗，五心烦热，肾阳虚则主要是表现为畏寒肢冷，小便清长，肾气虚则会表现为尿频尿急。大多数肾气虚是纵欲过度、慢性疾病耗损、年龄过大、先天禀赋不足等原因造成的。
肾阳虚和肾阴虚两种，阳虚会表现的怕冷，阴虚就是会发热，很容易流好多的汗。你可以先让中医把脉，确定证型以后用中草药调理，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力。肾阴虚和肾阳虚的体现是不一样的。肾阴虚，主要的临床症状见于眩晕耳鸣，失眠健忘，齿松发脱，腰膝酸痛，男子遗精，早泄，症状减退，小便清长，夜尿频多等症状。
骨密度检测主要检查腰椎和关节两个部位，通过两个部位的检测，可以得出两个T值，根据T值的变化，得出骨质情况。具体情况分析如下：
T值大于-1.0，说明骨质正常。2.5>-1.0是骨量下降的表现。骨质疏松症 T值小于-2.5。T值是对正常患者、骨质疏松症、骨量丢失患者的骨量进行统计，用统计数据制作标准，患者的 T值和样本对比，得出骨质情况。
