宝宝最佳断奶月龄为出生8-12个月,可适当延长到12-18个月,可以在上班之前给宝宝喂奶,然后上班后如果奶胀可以把奶挤出放在冰箱备用,如果离家近,可以返家给宝宝喂奶,这样也可以给宝宝喂奶到一岁左右。
喂奶的姿势有很多,躺着喂奶也是其中的一种,只要掌握正确的喂奶方法,一般没有太大的问题。躺着喂奶可以使妈妈感觉更轻松,妈妈可以以肩膀为支撑,侧卧在床上,让宝宝的头和身体成一条线,脸要贴近母亲的乳房,注意不要堵塞宝宝的鼻孔,以免引起宝宝窒息。妈妈用一只手托住宝宝的头部,帮助宝宝含住乳头,尽量含住乳头靠下比较宽的乳晕位置。
侧卧喂奶的方法不好,这样子就可能会导致宝宝呛奶,而且如果不小心睡着了,就怕会让宝宝的鼻子堵着了。所以喂奶一定要坐起来抱着孩子喂奶,喂完孩子要把孩子直立抱起来,轻轻拍拍孩子的后背,把空气排出来,然后放下孩子休息。
侧卧喂奶姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证婴儿和妈妈紧密相贴,应该用一个小枕头垫在婴儿的背后。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让婴儿面对妈妈的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到婴儿嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖宫产的母亲。
刚出生的宝宝,可以母乳喂养。哺乳时母亲及新生儿,均应选择最舒适位置,母亲一手拇指放在乳房上方,其余四指放在乳房下方,将乳头和大部分乳晕放入新生儿口中,用手托住乳房,防止乳房堵住新生儿鼻孔引起窒息。
剖宫产的两三天之后就可以给宝宝喂奶了,由于剖宫产后伤口恢复还需要一段时间,给宝宝吃奶的时候,尽量避开婴儿碰触到伤口部位。喂奶时侧着身,让家人帮忙把宝宝放在身边,两个轮流着吸,尽量保证不胀奶。另外,注意营养的补充,多喝些骨头汤、鱼汤、猪蹄汤等,有利于乳汁的分泌。避免生冷、辛辣刺激的食物,不要接触凉水,注意局部卫生。