脸部咖啡斑有可能是经常有熬夜或者是加班之类的话，确实很容易会长斑的，应该保持充足的睡眠，不要熬夜，平时要注意多吃点新鲜的青菜和水果，多吃含有蛋白质的食物，尽量避免太阳直接暴晒。
冷冻治疗咖啡斑，效果是比较好的。咖啡斑的形成可能与色素紊乱有关，如果生长的位置比较隐蔽，一般是不需要治疗的，但若生长在头面部可能会影响美观，通过冷冻治疗，能够使局部皮肤处在低温的状态，有利于使色素被分解，从而达到治疗的目的，但是术后需要涂抹外用药物防止感染。
可以使用激光的方法能去掉咖啡斑胎记，但是在祛斑以后需要做好局部护理。激光利用光热效应的方法能够深入到皮肤深层，可以使色素破裂，然后会随着新陈代谢排出体外，还可以刺激胶原蛋白再生，从而可以达到去除胎记的效果。但是在去除以后，脸部的皮肤比较敏感，因此需要做好防晒工作，外出时还需要涂抹防晒或者打遮阳伞。
激光治疗咖啡斑一般不会出现疼痛的情况，因为需要使用表面麻醉剂。如果皮肤表面存在有咖啡斑的情况，可能会影响美观，通过激光的方式进行治疗，安全性是比较高的，做之前需要涂抹表面麻醉剂，整个过程当中并不会出现疼痛现象，但是结束之后可能会出现轻微疼痛和肿胀现象。
会影响病人的心理健康：而且咖啡斑的面积会随着年龄的增长不断扩大，给患儿造成极其严重的心理负担，给大人在工作和生活带来一定影响，并且时间久了会引起自卑、焦虑等心理，也影响人际交往。危及身体健康：如果咖啡斑面积较大、数量较多，则有可能是神经纤维瘤的征兆，影响身体健康。
治疗咖啡斑大概需要2500元到8000元左右，具体的费用需要根据爱美人士脸部斑点的面积大小来判断。如果爱美人士脸部斑点面积比较大，一般需要多次的激光手术才可以达到去除的效果，这也就导致所需要的费用要高一些，大概需要8000元左右。而如果脸部斑点面积没有那么大，一般所需要的费用会低一些，大概需要2500元左右。
