可以用山楂泡水饮用，有去除体内脂肪的功效，还有一定的健胃消食作用。建议患者在日常生活中要注意饮食，不要进食高胆固醇的食物，应适当的锻炼，增加运动，有利于脂肪的燃烧。
肚子大是内脏脂肪过多，多吃含膳食纤维的食物，在平时应该多吃一些含膳食纤维丰富的食物，因为膳食纤维能够促进肠胃的蠕动，可以减少脂肪在体内过量的堆积，在平时可以多吃五谷杂粮，可以多吃豆类食物和谷物。
瘦脸快速的方法可以进行脸部抽脂、削骨等手术，手术后脸部会水肿，消肿也需要一段时间，手术还具有一定风险。瘦脸最安全的方法就是进行减肥，减肥最先瘦下去的部位是脸部，可以先从控制饮食开始，每餐吃个七八分饱，适当多吃些水果。
脂肪过多与脑萎缩有一定的关系，脑萎缩指由各种原因导致脑组织发生器质性病变发生萎缩的一种现象，痴呆、智能减退、性格改变、记忆及行为障碍等为其主要的临床症状，脑萎缩不仅导致智力方面的障碍，还会失去生活上的自主本能，影响生活质量，严重者可危及生命。
问题分析：你好，这一个情况呢是比较容易的一般最有效的方法就是长跑，能够有效地帮助这一个减掉多余的脂肪，应该说是非常有效果的。
意见建议：我建议不要担心，就这一个方法来一定要坚持，只有坚持才会有效果，不要半途而废一定要这样去做。
问题分析：你好，减大腿和减腹部可以多做骑自行车，高抬腿；对腿部进行按压有一定的效果。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳方法是快步行走、或是骑自行车(在室内也可以骑健身自行车)、爬楼梯. 另外游泳对消除大腿和臀部脂肪有不错的效果，每天早晚各游一次，每次运动20——30分钟。不需做剧烈运动，只保持在低至中等水平就能达到最高限度的60%。只需保持在这种水平程度上，就可燃烧更多的脂肪。
意见建议：扭腰，转呼啦圈，仰卧起坐等运动，跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
