习惯性髌骨脱位的特点是无外伤史或轻微外伤后出现髌骨脱位，主要表现为以下症状：
1、髌骨周围疼痛：活动时间稍长时，疼痛就会加重，休息时减轻，而且是反复的疼痛，尤其是在爬楼梯的时候。
2、膝关节乏力：脱位、伸膝无力、膝关节下蹲、股四头肌剧烈收缩等症状，也是习惯性髌骨脱位患者常有的。
3、膝关节肿胀：第一次脱位的患者，一般无症状，关节软骨、关节囊损伤严重时，可导致膝关节内出血、肿胀等现象。
习惯性髌骨脱位多表现为患者髌骨脱位后未采取有效和积极治疗措施，致使受损韧带关节囊支持带未能完全修复，晚期患者在正常活动状态下，尤其正常跑，跳，蹲等活动状态下，造成髌骨习惯性地从正常解剖位置脱出。
对此类病例的处理多采用手术治疗，将受伤了韧带，关节囊和支持带的修复，为了使髌骨稳固地固定在其自身解剖位置，避免牵拉活动过程中髌骨双侧受力不均的问题，脱出在正常解剖位置而发生脱位。
习惯性髌骨脱位是由于膝关节有骨性缺陷或软组织结构的原因。当膝关节弯曲到一定的角度时，髌骨向外侧脱位，从而出现膝关节疼痛、肿胀等临床症状。这些病人常伴有髌骨高位、胫骨结节、股骨滑车间距过大、髌骨倾斜等。具体的手术处理、外侧松解、内侧髌股韧带重建、截骨手术等都要经过专业医师的综合评估，才能得到更好的治疗。
问题分析：习惯性髌骨脱位可以吃香蕉
意见建议：香蕉主要含有碳水化合物，能供给人体能量，且释放能量很快，适合爬山和长时间运动的人快速补充能量。能清热、润肠、通便。主治热病烦渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘、痔疮等。香蕉可降低胃酸，保护胃黏膜，促进溃疡愈合。习惯性髌骨脱位患者可以食用香蕉。
问题分析：习惯性髌骨脱位可以吃草莓
意见建议：草莓含有非常多的营养成分，如氨基酸，果糖，多种维生素和多种矿物质元素，有一定的生津止渴，促进消化，延缓衰老的作用，习惯性髌骨脱位患者是可以食用的患者可以通过手术纠正，在饮食上可以多摄入一些优质蛋白质及钙质丰富的食物。
问题分析：习惯性髌骨脱位可以吃土豆
意见建议：土豆含有丰富的碳水化合物，膳食纤维素，维生素及矿质元素，能够促进肠道蠕动，有利于排出废物，习惯性髌骨脱位患者是可以食用的，习惯性髌骨脱位患者可以通过手术来纠正，患者在饮食上可以多摄入一些富含优质蛋白质及钙质的食物。