应该抚摸孩子，给安全感，必要时候去医院找医生开惊吓药。日常生活中还要注意给孩子补充营养，也可以带孩子去看心理医生，要多安慰孩子。
这种现象叫做惊吓反射。惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射，帮助婴儿防御外来突袭。惊吓反射在睡眠过程中的典型表现——惊醒，可以避免睡眠过程中受袭危及生命。
一般情况下，两个月的宝宝睡觉一惊一惊可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果两个月的宝宝睡觉时出现了一惊一惊的情况，可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物给宝宝补充身体所需要的营养元素，以改善症状。
2.日常护理：如果两个月的宝宝睡觉一惊一惊的，家长应注意进行日常护理，要将室温、湿度等调节至舒适范围内，并适当地带宝宝晒太阳。
宝宝睡着了老是一惊一惊的可能是正常的情况。
宝宝在睡梦中会突然大笑，哭泣，踢脚，或是在起床后哭泣，这种反应是宝宝的一种本能反应，通常宝宝在一两个月左右就会恢复正常，这时妈妈可以温柔地拍打宝宝，让宝宝有一种安全的感觉，如果体温比较低，可以用毯子将宝宝裹起来，让宝宝有一种安全感。如果再过四个月，这样的话，可以通过录像来找大夫。
一般来说，宝宝发热睡觉一惊一惊有可能是宝宝发烧处于初始阶段。具体分析如下：
由于宝宝年龄过小神经系统发育还不完善，发热时中枢神经系统可能受到一定影响，引起神经细胞的兴奋性明显增高导致异常放电，使骨骼肌出现收缩，从而导致宝宝发热睡觉一惊一惊的。如果体温不超过38.5℃，家长可以通过温水浴、毛巾擦拭等方式给孩子进行物理降温，如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子使用乙酰氨基酚、布洛芬等药物退烧。
小宝宝发烧睡觉一惊一惊目前比较多见，一般说来这主要和宝宝体温太高，大脑皮层兴奋性增加有关系。这之后可以物理降温，贴退热贴，还要宝宝多喝水，其症状慢慢可以得到缓解。
