如何恢复状态呢？
青少年心脏突然绞痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度劳累导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，避免做剧烈运动，有助于缓解症状。
2.使用药物：青春期突发心绞痛可以通过舌下口服复方丹参滴丸，然后到医院进行心电图和心肌酶的化验，然后进行血液常规的化验，确定是不是因为炎症引起的心前区不舒服。还可以口服维生素C、维生素E等。
青少年心脏隐隐作痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度劳累或者心理压力过大导致的，建议注意一般治疗，即适当休息，适当释放压力，有助于缓解症状。
2.使用药物：心前区的疼痛主要是因为心脏供血不够，需要口服振源胶囊或者血府逐瘀片，没有接受的话最好是到正规的24个小时进行动态心电图，明确诊断后再进行针对性的处理，饮食方面要多吃红枣、桂圆、山药等。
一般情况下，如果青春期的孩子突然发生了心绞痛，有可能是因为心肌炎或是心尖球囊综合症。具体分析如下：
首先要做心电图，心脏彩超，心肌酶的化验等方面的检查。如果是因为家人遭受了重大的变化，或是因为地震而导致的心脏瓣膜综合症。如果身体不适，可以通过舌下含服救心丸、复方丹参滴丸等药物，并尽快到正规的医疗机构进行全面的检查和处理。
一般情况下，如果出现青少年心脏突然绞痛的情况，很有可能是由于心肌桥引起的。年轻人患冠状动脉粥样硬化性心脏病的概率相对较小，所以导致冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率相对较低。心肌桥是一种很容易发生的疾病，它是因为发育期的组织结构的缺陷，引起的心绞痛，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，尽早治疗有利于身体健康。
青少年心脏偶有疼痛，应首先考虑心脏原因：
1.多见的有冠心病、心绞痛及心律失常、心肌炎，病人可通过完善心电图、心肌酶、肌钙蛋白等以明确诊断和治疗。
2.青少年心脏偶有疼痛应注意外伤史造成肋骨骨折或肋软骨炎、软组织挫伤。以后操作通常不造成剧烈痛苦，且手术现已成熟，患者可前往正规医院进行手术治疗，疗效较好。
通常来说，青少年的心慌和心悸并没有太大的问题。
由于青少年出现了窦性心律不齐，出现心慌心悸是一种很常见的生理现象，并不需要特殊的处理。如果这种症状持续的时间较长，需要及时去医院做相关的检查，明确原因后再进行治疗。日常生活中要加强体育锻炼，养成良好的生活方式，加强营养。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。