女生腿粗和先天发育遗传都有关系，可以通过局部按摩，缓解局部压力过大。也可以通过控制饮食加上锻炼来逐步实现健康减肥，减肥需要制定科学合理的方式，然后坚持执行。
大腿和小腿变粗，跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的，长时间久坐，或者是长时间站立，暴饮暴食，缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积，引起肥胖，平常可以多做一些有氧运动，来帮助瘦大腿小腿。比如开合跳、跳绳、打篮球，空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等。每天坚持一个小时左右的运动，坚持一个月左右，可以起到明显的效果。
大粗隆滑囊炎如滑囊不大治疗可采用注射药物的方法改善症状如盐酸普鲁卡因加醋酸泼尼松龙滑囊注射等。
注射后疗效显着，疼痛能很快缓解，如症状反复发作可再注射一次，通常经3~4次治疗即可显着减轻或消失症状。如滑囊大，宜手术摘除，取面切口，在股骨大粗隆的浅面摸到囊肿时，尽可能完整摘除囊壁，以防复发。平时要做好护理，避免伤口感染。
成年后，阴茎很难通过按摩和物理疗法进行二次发育。因此，可以认为正规医院应该进行检查，以确定是否有器质性疾病。如有必要，可以适当延长手术时间。马来人说，其他人的情况超过4厘米，勃起后，如果超过9厘米，这是正常的。
适当服用壮阳药物阴茎太小可以通过一些壮阳的药物，促进生殖器官的发育，让阴茎变得更大适当进行体育锻炼平时可以通过锻炼的方式，增强机能，也能锻炼肌肉，促进男性荷尔蒙的分泌，提升阴茎的功能。
瘦大腿可以通过运动锻炼、注射瘦腿针等方法达到想要的效果。
1、运动锻炼：大腿的脂肪一般较难减掉，需要长期坚持运动，可以进行太极拳、五禽戏、五段锦等有氧运动，释放大腿脂肪，使大腿变细。
2、注射瘦腿针：如果想要快速瘦大腿，还可以注射瘦腿针。通过在大腿注射特殊药剂，阻断局部肌肉营养，使大腿肌肉逐渐萎缩，达到瘦大腿的效果，一般能维持6-12个月左右，具体维持时间因人而异。注射瘦腿针一般需要4000-6000元左右，根据地区、医院等不同，价格有所变化。
