阴茎在完全勃起的情况下，龟头不能完全外露，仍然被包皮包裹或部分包裹，就可以诊断为包皮过长。如果存在有包皮过长，要经常将包皮上翻，对于包皮和龟头等黏膜进行清洗，及时的清除表面的包皮垢，这样可以预防包皮龟头炎的产生。
包皮里有白色污垢一般可以进行药物治疗、手术治疗，具体分析如下：
1.药物治疗：如果是因为包皮过长导致的包皮垢沉积在包皮内，可以在每晚用肥皂水或香皂水对包皮进行局部清洁，然后用黄柏洗液，苦参洗液或高猛酸钾溶液浸泡3-5分钟。
2.手术治疗：如果出现了包皮过长，可以去正规的医院进行包皮切除，一般在10-20天内就能完全康复，在完成了包皮手术之后，这些白色的杂质会有明显的下降。
包皮手术后可以卧床休息，亦可上网或看书等。尽量少走动，以防术后活动出血。饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。包皮术后只要不感染，一般在七至十天基本上都能愈合，但是伤口完全愈合并承受外力如性生活需一个月左右。
如果包皮不能够翻起来，那就是不正常的，说明是包茎，需要尽早进行包皮环切术。包皮环切术是将过长的包皮剪掉，然后再将包皮内板缝合在一起，使包皮能够暴露出来，术后要加强护理。
包皮长会导致包皮垢等，需要看一下是否有瘙痒异味，不要吃辛辣的食物，如果出现了并发症等要积极选择微创手术的，不要熬夜，积极加强营养，手术后需要注意消毒，短时间内会浮肿。