想了解下自身的身体状况
一般情况下，患者有头晕、呕吐等症状时，其发病原因可能较为复杂，必须要先清楚发病原因才能够进行有效的治疗。
急性脑梗死患者发生缺血性脑血管病后，会引起脑部血管缺血缺氧，从而产生一系列并发症，对患者造成严重影响。因此，首先要对病人做头颅核磁共振检查以清楚是否有脑梗死。如发生脑梗死则需在使用改善循环的药物的同时给病人抗血小板及稳定斑块；如病人能除外急性脑梗死时，需考虑脑动脉供血不足的情况，应行头颈部ct检查。如能见到动脉明显狭窄，应行支架或者药物稳定斑块。
出现头晕想吐的现象，建议注意休息平躺做头部按摩或者喝一些水进行缓解，如果头晕，想吐严重，则可能是高血压、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒等因素引起的，建议患者及时到医院就诊，检查病因，明确病因后再及时治疗。
此外，患者平时饮食方面要忌吃辛辣刺激的食物，避免熬夜过度劳累，养成良好的生活习惯，可以有效促进病症恢复。
孕妇头晕首先需要明确引起头晕的病因，然后再确定缓解头晕的方法，出现头晕的时候，首先要注意选择坐位或者是半卧位，避免出现摔倒的状况，特别是由于血压过低引起的情况，采取半卧位的体位同时将下肢抬高，有利于改善脑部的供血，从而缓解头晕的症状。
快速缓解的方法就是吃一些药物进行治疗，但要先查明一下原因，不要盲目的乱用药，以免影响身体的健康。同样想吐不排除怀孕的情况，怀孕期间是不可以乱吃药的，以免影响胎儿的发育。或是休息不好引起的头晕想吐，这个都可以吃药治疗的，所以需要先做一个详细的检查，确诊一下自身的情况。
缓解头晕恶心的方法有药物治疗和日常调理。
出现头晕、恶心的主要原因是颈椎病、脑供血不足、神经衰弱、心脑血管等疾病，平时要注意保持平躺，这样有利于改善供血，促进血液循环，缓解头晕，恶心等症状，还可以用热水袋热敷颈部，扩张血管，增强脑部的血流，同时还可以遵医嘱使用舒血宁、天麻素、长春西汀等舒血宁、天麻素、长春西汀等。日常生活中要多注意休息，不要过度劳累。