宝又第四天没有拉屎，益生菌一直在吃，还是不规律，可有什么好办法
都可以。益生菌一般需要一日三次服用，一般在餐后半小时到两小时之内，所以均早上和晚上均需要服用。益生菌一般是补充肠道内的正常菌群，防止因为肠道菌群紊乱出现的临床症状，如腹痛腹，腹泻，便秘，恶心，呕吐，纳差等。
通常不会导致让身体出现胖瘦的变化，不过服用益生菌能够很有效地帮助调节肠胃的功能，吸收好了，有可能会导致身体吸收的营养充足，有利于身体的成长发育。服用益生菌，一定要在指导下进行选择适量的服用，不要过量服用。
减肥不管是吃益生菌还是酵素都不会达到真正减去脂肪瘦身的作用。酵素是一种酶，是糖和水果发酵的产物。益生菌是对宿主有益的活性微生物。对减肥都不会有多大的帮助，服用后体重会轻，是由于两种属于微生物造成胃肠蠕动，加速排便利水的作用。
益生菌是不能长期使用的，这种益生菌虽好能维持人体的肠道平衡，但是长期服用可能会导致肠道菌群失调，吃太多了反而容易出现拉肚子或者是腹痛的症状。服用益生菌一定要注意温度，不能超过37度，因为在高温环境下益生菌对人体的功效会大大的减少。
一般来说，宝宝吃益生菌好吗需要分情况。具体分析如下：
在宝宝健康的状况下，通常不建议吃益生菌。如果有消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，可以适当补充一些益生菌，帮助调理肠道菌群。如果宝宝属于易过敏的类型，比如对牛奶蛋白质有敏感反应，吃生菌可以调节免疫力，有利于缓解过敏。如患有急性、慢性肠炎等，可吃益生菌进行处理。但是要在医生的指导下进行。
需要注意的是，家长应当保持室内空气新鲜及良好的通风，以及适宜的温度与湿度。
宝宝如果有消化功能不良、腹胀、拉肚子、便秘等，是可以口服益生菌的，可以改善肠道微生态环境，同时还可以帮助宝宝消化，改善胃肠功能，提升宝宝的抵抗力。补充肠道当中的益生菌，可以减少致病菌的繁殖，恢复宝宝肠道的免疫力。如果宝宝没有任何临床症状不要吃益生菌，可以抑制肠道当中自身的益生菌，不利于宝宝正常的生长发育。
