男性更年期综合症,可不可以吃苦菊

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男性更年期综合症,可不可以吃苦菊
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于忆隆 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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问题分析:男性更年期综合症,可以吃苦菊
意见建议:苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全,以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等,还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等物质。食用苦菊有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。苦菊中还含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,男性更年期综合症患者是可以食用的。
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相关问答

男性更年期综合症的表现为性情改变,如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常,或胡思乱想、捕风捉影,缺乏信任感等。心血管系统症状,如心悸怔忡、心前区不适,或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出;胃肠道症状,如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。

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擅长:妇科常见病的诊治。

男性更年期综合症可以看神经内科或者内分泌科都是可以的,更年期首先是要调整好自身的心态,不要轻易的动怒,注意劳逸结合,在饮食以及作息方面要清淡为主,少吃刺激油腻的食物,注意劳逸结合。

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男性更年期综合症的症状有肌肤老化,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病,消化器官老化,泌尿器老化,生殖器官老化,性欲淡漠,消失或阳痿,骨质疏松等症状。男性更年期和女性更年期大致相同,都有潮热,情绪易激动等的症状。

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男性在更年期到来的时候常常会出现明显的性能力减弱,阴茎勃起程度会明显的降低,有的甚至出现睾丸萎缩的现象。除此外还会出现不思饮食、胃胀气、失眠、易怒、头痛等表现。

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主要是由于体内雄性激素,随着年龄的增长逐渐减少造成的。会出现烦躁易怒、或者精神抑郁,对各种事情没有兴趣、心跳心慌,失眠多梦,同时有可能伴有血压增高,腰膝酸软,头晕目眩,性生活冷淡等一些表现。

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男性更年期综合症的表现,会有植物神经功能紊乱的症状,比如脸色潮红,出汗,手抖脾气,性格的改变,烦躁易怒,兴趣的改变,不愿意与人交往,另外到了一定的年龄,会表现出精力不足的现象。

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