高蛋白食物吃多了会引发肥胖。
高蛋白食物进食过多首先会引起食欲不振，排便不畅，进一步高蛋白食物分解被人体吸收，然而不能把热量完全消化，则会变成脂肪或者肥肉积聚在身体，导致肥胖。而如果长期高蛋白饮食，并且分解不完全，还会导致尿酸偏高引起痛风症，以及尿蛋白。堵塞肾小球，导致肾功能下降，肾炎，甚至肾衰竭。
注意蛋白质摄入过多可能造成蛋白代谢产物增高,出现血中含氮废物产生过多,血肌酐和尿素氮浓度增高。
膜性肾病是肾小球基底膜免疫复合物沉积并有系膜增生的疾病，临床以肾病综合征或者无症状蛋白尿为主要表现，病程反复，慢性迁延不愈。主要有蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症和脂尿。要低盐低脂饮食，限制蛋白质摄入，适当补充氨基酸，饮食宜清淡为主，注意休息，避免劳累，预防感染，注意补充维生素。
卵巢积水，可以吃高蛋白食物。是可以吃的，属于清淡食品，可以提高人体免疫力。要增强治疗的信心，平时加强自身营养，劳逸结合。饮食清淡，少使用辛辣刺激的事物，平日加强锻炼身体，要及时补充营养物质，可以提高人体免疫力。
在食物中，高蛋白的含量多以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类的含量比较高。谷物类含量比较少，而蔬菜中的含量更少。而蔬菜中的土豆、西兰花、扁豆和羽衣甘蓝中含有少量的蛋白质。
冠心病人可适量食用高蛋白食物。
蛋白质对于保持心脏至关重要，若过多食用高蛋白质，会导致消化不良，加重心脏负担。同时还可能导致高血压，高血脂等疾病，所以应尽量避免使用高脂肪或含胆固醇食物。冠心病患者要低盐低脂饮食，注意清淡饮食，可多食鲜菜、鲜果、戒除烟酒，切忌过分紧张，情绪激动，保持大便畅通、适当锻炼、经常体检等。
