如何促进身高
年龄段的孩子，标准的身高等于年龄乘以7+77，每个孩子的身高都是有个体差异的，只要孩子的身高不低于或者高于正常数值，两个标准差以上，那就应该问题不大，顺其自然就可以了最主要的就是给孩子均衡的饮食，合理的营养，不能让孩子有偏食挑食的情况。
通常情况下，6周岁男孩的平均体重，一般可以达到21.26千克。其次是6周岁男孩身高的标准，一般平均身高可以达到117.7厘米。只要6周岁男孩的身高和体重都达到了上面的标准，就说明孩子的发育基本是正常的。但是如果数值明显偏低于上面正常的标准，家长要查找引起的潜在原因，比如，营养不良、生长激素分泌缺乏等，然后进行相应的治疗。
5周岁男孩标准身高，一般是102cm-120cm左右，体重18kg-22kg。要想促进孩子长高和体重，首先要保证充足的营养，和保证孩子充足的睡眠。可以让孩子多做一些有助于孩子成长运动，包括打篮球、跳绳、游泳、慢跑等。
十一周岁男孩的身高按照2一12岁身高公式估算为：年龄*7+70cm等于147cm。这是因人而异的，身高的因素取决于父母的遗传因素及后天的因素，如饮食，运动，营养，睡眠等因素。需要注意营养均衡，养成良好的生活，饮食习惯，规律作息，不偏食，不挑食，少吃零食吃些，每天喝奶，多吃些虾皮，蛋类，豆制品等来补钙，促进骨骼生长。
12周岁的男孩子身高应该是年龄乘7+70，也就是1米54左右，体重应该是年龄乘以2+8，得出的结果也就是32公斤左右。12岁的孩子正是生长发育的关键时候，要保证孩子的营养供应，不要挑食，不要偏食，养成良好的饮食习惯。
7岁男孩身高正常范围是117.4到127.3cm，平均值是122.3cm。体重正常范围是20.22到26.95kg，平均体重是23.24kg。全国有68%的7岁男性儿童身高体重在以上正常范围内，超出这个范围即偏高(矮)或者偏胖(瘦)。但是，身高体型受多方面影响显著，例如遗传，只要孩子身体无异常病症，家长不必担心。