健身肌肉疼，可以适当休息一到两天，待到肌肉恢复后，再进行健身。
健身时肌肉疼痛主要是因运动量过大而造成肌肉疲劳、充血水肿、无菌性炎症形成，若运动量过大，则可造成肌肉劳损，自从有疼痛以来，即是人体已发出报警。因此应主动注意休息，而不能再次运动，不然很可能造成肌肉纤维被牵拉。
患者肌肉拉伤后要注意卧床休息，避免提拉重物。
内分泌失调了是否还要继续吃药需要根据患者的具体情况进行判断。
如果有内分泌失调的情况，或者是因为服用了某些药物引起的内分泌失调，建议在内分泌科医生的指导下进行治疗。因为一些药物服用过多会引起内分泌紊乱，例如雌激素过多、激素摄入过多等。而激素过量会引起继发性的皮质功能亢进，此时应在内分泌科医师的指导下减少激素的用量，也可以暂时停止使用激素，也可以暂时停止服用激素，避免自行决定是否要继续服药，因为某些疾病一旦停药就会加重。
通常情况下，胆汁反流性胃炎还要继续吃药。具体情况分析如下：
胆汁反流性胃炎是由于胆汁异常地反流入胃，并长时间作用于胃黏膜而引起的炎症，病人一般会有腹部不适、烧心、呕吐等症状，后期可能会发生贫血、机体消瘦，是需要继续吃药的。常见的治疗药物有甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。
退热之后不需要继续服用退烧药物。退烧药能够缓解患者的发烧症状，发烧是因为一些病原体感染所引起的，单纯的退烧不能根治。患者需要根据引起发烧的原因，来选择合适的药物进行治疗。
婴儿4个月是不可以吃这个药的，此药主要适用于化瘀消肿，止痛止血，常见于跌打损伤的疾病，最适用于外出血，平时可以口服，一次1-2瓶，一日1到3次，如果是外敷药，那么在平时抹在受伤处就可以。这个药是中药，所以在平时服用时饮食方面建议清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物刺激到受伤的部位，从而造成炎症加重。
怀孕期间补充是防止胎儿神经管发育缺陷，能预防小脑积水，脊椎裂这一类的先天性的疾病。怀孕后可以用到怀孕的三个月，也可以在整个孕期使用，如果过度敏感，引起妊娠反应加重的，可以坚持使用到怀孕三个月，然后停药。
