可能是与其饮食控制和降脂降胆固醇和坚持降压药治疗后,加上情绪方面的保养,或者是结合了中药软化血管以及活血化瘀药作用的药物,联合治疗以后血压恢复正常,那也是有可能的,但是还是要继续测血压。
除了积极的配合药物治疗,日常生活的调理更重要的。生活上要注意。禁食高脂高固醇的油腻的食物,禁食含嘌碱高的食物如动物内脏,海鲜和啤酒,煲得过久的浓汤和浓汤火锅等。生活宜以清淡为主,不能吃得太咸了。注意充分的睡眠和休息好,积极加强运动和煅炼,多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物,使尿液呈碱性,多喝水多排尿,可以加速尿酸从尿中排出的。
高血压可以吃芹菜,苦瓜,洋江苦瓜、冬瓜,黄瓜,竹笋,黄花菜,茭白,苋菜,荠菜,白菜,莼菜,西兰花,香菜,南瓜,芋头,山药,山楂,苹果,香蕉,也可以帮助降血压的。不要吃太油腻的东西,不要吃烧烤的东西。高血压要保持好的心情,不要生气上火。远离不良的诱因。要有足够的睡眠时间。
鬼针草是一种常见中药,对调节人体血压具有良好的功效。使用方法为:用鬼针草30克,再加上2000毫升的水,每天用水煎后,以茶的形式在一日内喝完,连续服用八九天见效,血压恢复正常,并能长期保持。
高血压病人早餐要吃清淡、可口、易消化吸收的早点。是吃各类粥,如小米粥、黑米粥、苞米面粥等,同时吃发面馒头、包子、花卷、软饼等,少吃腌制品以及肠类等含盐量多的食物,平时注意情绪不要产生激烈波动,多做散步等运动,保持愉快的心情。