口舌溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，而且，口舌溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。同时要用维生素C撒在患处来进行治疗，保持口腔卫生，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物为好，是有利于治疗口腔溃疡的情况，平时养成良好的生活习惯，多吃一些清火的食物，是有利于身体的恢复。
问题分析：复发性溃疡可以吃菠菜
意见建议：您好， 复发性溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。可以适当吃些。
问题分析：复发性溃疡可以吃咸鸭蛋黄
意见建议：你好，一般这样的情况都是需要清淡饮食，多吃富含丰富的蛋白质的食物比较好，蛋黄富含丰富的微量元素的，所以都是可以搭配稀米粥作为早餐或者是偶尔搭配青菜食用的都是非常好的选择
问题分析：复发性溃疡可以吃梨子
意见建议：复发性溃疡建议不要吃过于刺激食物，适量食用性质平和的梨子是可以的，它含有多种维生素，滋阴养血作用比较突出，尤其入肺经，可以起到润肺，同时它的性质偏于凉润，可以清心止热咳，消痰利水
问题分析：复发性溃疡不宜多吃南瓜
意见建议：南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。复发性溃疡患者可以适量吃南瓜。
问题分析：复发性溃疡可以吃黑豆
意见建议：黑豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，黑豆主要有补肾益脾、改善贫血、防治便秘、美容减肥、祛痰止咳的功效
