可能是精神压力太大或者睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎造成的，平时要多注意休息，饮食方便要少吃刺激性的或油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一下有助于头发的食物黑芝麻等。适当进行按摩，放松心情。
问题分析：早秃可以吃南瓜子
意见建议：南瓜子主要是日常不饱和脂肪酸来源，同时提供维生素e、维生素b族、微量元素，属于日常重要的营养素来源之一。南瓜子所提供营养成分参与人体系统抗氧化、提升免疫力、帮助组织修复等，是人体每天所必需的营养成分。由于本身提供一定能量，建议每天食用量在20克以内。建议日常充足的蔬菜和水果食用，满足人体对多种维生素的需要。
问题分析：早秃可以吃南瓜
意见建议：南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，防癌。?外用消炎止痛治烫伤。?种子有驱虫，防治血吸虫病。?可预防皮肤粗糙或感冒，也预防角膜乾燥症，夜盲症等．补中益气，适宜肥胖之人老年便秘。?南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。减少麻疹的患病和死亡率。禁忌: 患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。
问题分析：早秃可以吃洋葱
意见建议：根据您的描述，患有早秃的患者往往会出现全秃或者是有脱发以及永久性秃发等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，禁食油腻辛辣或者是海鲜类或者烧烤类等比较容易引起机体上火的刺激性比较强的食物，多吃水果和绿色蔬菜，比如说洋葱，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以吃。
问题分析：早秃可以吃菠菜
意见建议：早秃可以吃菠菜，菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等，早秃的饮食要多营养丰富的食物，多吃含蛋白质含量高的食物，多吃含钙高的食物，多吃含维生素和矿物质含量丰富的食物，多吃具有生发功效的食物。
