糖尿病控制话,是可以要孩子的。现在医学上还可以做试管婴儿,对孩子是没有任何的危险性。可以在饮食方面通过改善或者控制糖尿病的症状,必要时也可以用胰岛素进行治疗。注意作息时间要有规律。
糖尿病患者可以吃豇豆,豇豆属于蔬菜。
糖尿病患者一般对蔬菜没有特别的限制。可食用的蔬菜包括油菜、卷心菜、油籽、花椰菜、豇豆、豆类、蒜苔、西红柿和黄瓜。糖尿病患者每天吃的蔬菜量大概是一斤到一斤半。每日总热量摄入,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果和蔬菜,都要控制。蔬菜的主要控制就是不要吃太多。吃蔬菜可以增加饱腹感,蔬菜富含膳食纤维。控制碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果的总量是治疗糖尿病的关键。
糖尿病可以适量喝酸奶。酸奶可以代替牛奶,补充人体所需蛋白质和钙。酸奶的含糖量低,热量低,升糖指数为48.0,属于低升糖指数食物;血糖负荷为2.3,属于低血糖负荷食物。酸奶对血糖的影响非常小,因此糖尿病可以适量喝酸奶。
糖尿病能喝酸奶,可以选择含糖指数低、原味的酸奶,可以调节肠道益生菌,改善胃肠功能,糖尿病注意避免食用含糖量高、有蔗糖添加剂的酸奶即可。糖尿病的饮食遵循低脂。
糖尿病可以吃玉竹。
玉竹可以改善睡眠。明代玉竹属中药,具有滋阴、润燥、生涎、止咳等功效。它可以用来做汤。虽然这汤没有浓烈的药味,但它可以镇定头脑,帮助睡眠。它可以增强身体的抵抗力,因为玉竹含有抗氧化成分,调节身体免疫力,预防肿瘤。怀孕后脸上的黑斑也可能会导致黄褐斑。玉竹能抑制黑色素的产生。玉竹有治疗内热的作用,如口腔溃疡,或怀孕后的强烈内热、紧张和焦虑。你可以用玉竹做甜汤来减少火势。玉竹可以抗衰老,因为它含有多糖。
建议糖尿病患者不要吃油饼,原因如下:
1.不健康:油炸的或者油煎的食物对糖尿病人的健康有害;
2.升高血脂:糖尿病患者是慢性代谢性疾病,很多糖尿病患者会出现脂肪代谢异常。油炸食品吃多了,糖尿病患者的血脂水平就会超标,血脂很难控制。
3.富含脂肪:油饼含有大量脂肪,脂肪在三种物质中提供的热量最多。1克脂肪可提供约9千卡热量,1克碳水化合物和1克蛋白质分别提供4千卡热量。所以糖尿病人每天要限制脂肪的摄入。通常建议糖尿病患者的脂肪含量可以占每天总热量的20-30%左右,每天可以吃两标准勺油。植物油通常被推荐作为主要食物。