通常情况下，宝宝吃多了消化不良可以通过运动、药物调理。
宝宝吃多了消化不良，主要是因为吃的超过消化能力，一般应该在宝宝吃了饭后，带宝宝适当的运动，比如散步，能促进肠蠕动，帮助孩子胃排空，有利于改善消化的功能。另外还可以给宝宝补充益生菌，调理肠胃功能或服用一些消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散、四磨汤口服液等。
退烧要避免这种情况反复发生，要做好宝宝的饮食管理，每次不要吃得太饱，要规律饮食，合理的搭配饮食。
胃肠道消化不良，可以采取以下措施：
1、调整饮食：少吃油腻、油炸的食物，如肥肉、炸鸡腿、油条等。
2、使用药物：患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服莫沙必利片、多潘立酮片等，从而改善胃肠的功能。还可以口服双歧杆菌、酵母菌片、健胃消食片、整肠生来调节肠胃菌群，帮助消化和吸收。
3、日常护理：少食多餐，饮食清淡，适当的锻炼，餐后可以做一些按摩。
当宝宝吃多了出现消化不良的问题，如果是偶尔发生，可以吃一些助消化的食物或者药物来改善。如果消化不良的问题是经常出现，这大多是由脾虚引起的，通常家长可以通过给宝宝服用一些儿童健脾胃的药物，同时注意日常调理改善消化不良的问题。
一、儿童健脾胃的药物
市面上用于宝宝健脾的药物可以选择丁桂薏芽健脾凝胶，这是一种非处方的中成药物，其中含有山楂、山药、大枣、薏米等这些药食同源的成分，温和自然，适合年龄较小的儿童服用，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，特有的果泥口感，宝宝的接受度更高。
二、日常调理
宝宝如果出现消化不良的问题，可以通过调整饮食结构的方式来改善这样的情况，可以多给宝宝吃一些含膳食纤维较多的蔬菜水果，如常见的菠菜、白菜等，能够有效调节胃肠道功能，促进消化；在吃完饭后，可以适当带宝宝散步运动，在运动的过程中也能提高消化能力，但需要控制在半小时左右，避免时间过长。
小儿胃肠道消化不良可能是生理发育不充分、喂食不当或其他原因导致的。
1、生理发育不充分：宝宝的消化器官还没有发育，消化器官还没有发育，消化液不够，消化功能也不健全，消化系统中的器官内粘膜相对脆弱，消化功能也不好。
2、喂食不当：家长在喂食时，会加入过多的繁杂食品，认为单一的辅食会导致营养不良，导致宝宝吃的辅食种类很多，对肠胃有损伤，导致肠胃消化不良。
3、其他的原因：宝宝的抵抗力弱，或者是天气变冷，或者是肚子着凉，导致宝宝消化不良。
患者所说的山药，如果山药也就是说属于一种中药材的话，是可以给孩子吃的。如果是常说的红薯或者是地瓜的话，少吃一些或者是不吃。孩子消化不良可能是由于着凉，饮食不当等原因造成的，吃一些调理肠胃的药物和一些益生菌类的药物来调理。
胃炎可能会导致消化不良，也可能不会导致消化不良，具体分析如下：一些胃炎并不会引起消化不良，但也有一些胃炎会影响到肠胃的消化功能，从而导致消化不良。胃炎的人如果有消化不良，可以服用复方阿嗪米特、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、舒肝快胃丸等，因为胃炎会影响胃部的消化功能，平时要多吃一些清淡的食物，多做一些运动，促进肠胃的蠕动。