希望能告诉我怎么办
一般情况下，吃完饭后肚子胀可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
吃完饭后肚子胀，需要注意饮食过量，所以要尽量少食多餐。还有就是平时多食用洋葱、白萝卜、韭菜、豆腐、牛奶、红薯等，避免食用易生气的食品。此外，可以口服健胃消食片、大山楂丸、保和丸等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
吃饭后胃不舒服主要是由于胃炎或胃溃疡引起的，建议到医院做胃镜检查，确定是否感染了幽门螺杆菌，然后在医生的指导下进行治疗。也有可能是饮食习惯不佳造成的，如果暴饮暴食，一日三餐不规律，就会出现这种情况。建议近期多吃一些养胃的食物。注意保持饮食健康，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可适当进行锻炼，提高免疫力。
可能是因为肠胃不好。虽然没有呕吐，但肠胃蠕动迟缓，没有足够的精力，会导致呕吐。要保持良好的生活方式，避免食用生凉、刺激性的食品，可以多饮水，可以口服健胃消食片，也可以口服鸡内金。
日常生活中要做好腹部的保暖工作，防止感冒，或者是因为慢性胃炎导致的，可以口服一些奥美拉唑类的药物来改善。日常生活中要多吃五谷类、多食用新鲜的果蔬。
一般情况下，吃完饭后血压达到160mmHg高于正常范围。具体分析如下：
通常来讲，人的血压通常处于波动状态，尤其是在紧张、激动、焦虑等状态中，血压就会明显升高。对于饭后血压出现160mmHg情况的患者，可在30分钟后复测，尽量避免走动，静坐或平卧都可，保持心情平静，不抽烟、喝茶或咖啡。如果之后测量的血压仍高于140mmHg，就有高血压的可能，对于出现该症状的患者，建议及时就诊，以明确诊断。
解决吃完饭后恶心的方法有很多，可以考虑以下几种方式：
第一、如果反复出现恶心症状，建议患者到医院做胃镜检查，确定是不是胃炎、胃溃疡造成的，根据病因进行治疗。
第二，患者可以遵医嘱口服吗丁啉、奥美拉唑、斯达舒等口服的药物来治疗，还可以服用一些中药。
第三、要注意在饭后避免剧烈运动，可以选择散步等活动。
吃完饭后胃胀感要及时调整好生活习惯，做到多食多餐，避免暴饮暴食，不要太快太饱，餐后不要立即躺下，适当做些运动，同时还可以顺时针方向做一定的按摩。其次，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊能够抑制胃部的酸性，多潘利酮片能够改善肠胃的蠕动，减轻腹部的不适。
需要注意的是，如果持续时间较长，可以通过胃镜进行确诊，并结合胃镜结果进行针对性的治疗。