晚上还是早上怀孕的几率都是差不多的，在备孕期间可以选择在排卵期的时候进行同房，这样怀孕的几率是比较大的，平时一定要注意营养的均衡，可以多吃一些富含营养和维生素的新鲜水果蔬菜，注意不要吃生冷辛辣和具有刺激性的食物，可以多服用一些叶酸。
宝宝容易惊醒，可能与缺钙有密切的关系，平时可以适当的给宝宝补充钙剂，经常晒晒太阳，宝宝睡觉时还可以做一下按摩，也可以增加宝宝的安全感，对宝宝容易惊醒的情况也会有改善作用。
晚上容易咳嗽的原因可能是因为环境有关，有可能是晚上在室内，室内太干燥可能会引起咳嗽，如果是躺着咳嗽的症状更厉害，可能是因为在身体处于平躺的状态时，身上的器官和腹部都会上提，会导致腹内舒张受限，所以会出现夜天咳嗽比白天严重。也有可能是在夜间肺部在排毒，咳嗽可以清咽喉支气管的异物，也是身体的一种排毒的方法和方式，人体的最佳排毒时间是凌晨3:00到5:00。
容易消化的食物较多，具体如下：
主食方面，应尽量选择面食、粥类；菜品应以蔬菜为主，宜清淡，忌辛辣油腻；水果可选择圣女果、柚子、香蕉、梨子、火龙果等，营养丰富，还具有润肠通便的作用。
在日常生活中，患者应避免餐后剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
考虑存在睡眠质量差，导致睡眠质量差的原因有很多，比如精神压力大思虑过多，或者是焦虑紧张，以及喝了浓茶和咖啡也会导致夜里难以入睡，睡眠差的情况。此时可以喝点生脉饮，或者在睡前喝点牛奶，可以有助于入睡，并且在睡前尽量不要思考太多问题，尽量放松心情。
