左肾区出现疼痛的现象有可能是泌尿系结石，肾囊肿，肾癌等导致的。对于肾结石导致的疼痛是属于绞痛，而且难以忍受，需要用止痛药物之后才能够缓解。可以去医院泌尿外科做一个肾脏彩超。
应该是腰椎间盘突出，椎间盘突出多可出现腰部酸痛，压迫神经根可以出现骶尾部、臀部下肢疼痛，有时候也可以出现下肢麻木，或感觉异常，严重地站立走路都很困难。轻度的椎间盘突出可以戴个腰围，吃些消肿止痛、活血化瘀药物。
多是由于背部的棘突之间的棘间韧带，棘上韧带有拉伤或者劳损的症状，比如进行用力弯腰，搬抬重物时导致背部的韧带过度的牵拉，就会出现拉伤的情况，形成淤血肿胀以及炎性水肿而出现疼痛感。
可能与腰部疾病有关系，比如腰椎间盘疾病等。可能与髋关节疾病有关系。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰椎核磁检查，髋关节核磁检查等。查找病因对症治疗，可以热敷烤电等物理治疗，生活中注意调养，减少患处活动，避免剧烈运动。
腰椎间盘突出引起左边屁股疼痛是十分正常的，腰椎间盘突出症最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
考虑是局部肌肉软组织的不适，是受凉、劳累、损伤所导致，容易影响到正常的生活和工作。应该就医治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒、熬夜、劳累和受凉，调整好心态，适当地活动，逐渐地改善症状。