怎么预防呢
心情放松不要紧张，平时可以做盆底肌康复训练，有利于锻炼膀胱肌肉功能。不要憋尿，养成定时排尿的习惯。注意个人清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣。可以在中医的辨证施治下进行中药调理，可能效果更好。
这些症状应该是前列腺炎的表现，要去检查一下尿常规和前列腺液，可以用中医中药调理下，不要久坐着凉不吃辛辣刺激食物温水坐浴的方法改善。注意卫生，减少房事，多喝水。明确以下症状后对症治疗，不要自己乱用药。
口渴、尿频是身体出现的两个不适的感觉。大多数是分别出现的，有生理性的和病理性的。生理性口渴，主要是由于天气炎热、出汗过多或进食食物过咸所导致的机体缺水；生理性尿频，主要是由于饮水过多、精神紧张、天气寒冷所导致。病理性口渴，主要见于内分泌或代谢性疾病，如糖尿病。
尿无力，尿频，尿不尽可能是男性前列腺炎导致的，因为前列腺有炎症刺激会导致分泌前列腺液增加，前列腺液会慢慢的随着尿道排出来，所以总感觉有尿意，尿频，但是又觉得尿不干净的现象。
男性夜里口干尿频口鸣是前列腺炎泌尿系统感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。正常进行药物调理，治疗期间避免吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，避免影响身体健康。
尿频、尿无力可能是前列腺疾病，具体分析如下：
尿频、尿无力与前列腺增生、前列腺炎等前列腺疾病有关。前列腺炎患者前列腺液分泌增多，前列腺液自行排出，此时膀胱内的小便量不多，尿无力，炎症刺激可导致尿频。前列腺增生患者由于前列腺增大而压迫尿道，导致小便无力、小便频繁。前列腺液常规和前列腺彩超检查是非常重要的。