维生素C缺乏可不可以吃桃

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维生素C缺乏可不可以吃桃
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赵秀群 成都永康医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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问题分析:维生素C缺乏可以吃桃
意见建议:桃子中是含有维生素C的,但它的含量并不算很多,如果是维生素C缺乏可以直接补充维生素的补充剂,如果症状不是很严重可以通过食补来解决,鲜枣的含量就相当高,成人每天维生素C的推荐量是100mg,而鲜枣每100g中维生素C的含量就高达243mg,三四颗枣就达到了人一天的维生素C的需求。
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相关问答

通常情况下,胃溃疡可以吃水蜜桃。具体情况分析如下:
水蜜桃中含有的有机酸、膳食纤维等,具有促进肠胃蠕动、促进胃排空的作用,减轻肠道的消化负担,同时还能改善便秘的症状。此外,水蜜桃中的果胶还具有保护胃黏膜的功效,可以帮助粘膜溃疡面的愈合。另外,水蜜桃中含有铁类物质、维生素等,对改善胃肠功能、促进胃溃疡愈合有一定的作用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

感冒咳嗽是可以吃桃的,像苹果、香蕉、桃子含水量比较多,并且含有丰富的维生素,可以帮助提高抵抗力。因此在感冒期间可以吃桃子,对于感冒的康复有一定的作用,还可以减轻咳嗽的反应。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇可以适量吃核桃。核桃中含有丰富的维生素E、脂肪、蛋白质、亚麻酸以及磷脂等物质营养成分。孕妇食用核桃可以滋补五脏、健脑益智,对胎儿的发育还有一定的帮助。另外,核桃含有的脂肪酸可以缓解孕期疲劳症状。但是核桃所含的油脂比较多,每次可以吃2-3个就可以。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

高血压可以吃核桃。核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素B1、B6、叶酸、酮、镁、钾、铁等。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化的进展,对高血压的进展起到延缓的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,月经期间可以吃樱桃。具体分析如下:
樱桃中富含碳水化合物、蛋白质、维生素、及钙、铁、磷、钾等营养物质,具有祛风胜湿、补血、养颜美容等作用,月经期间适量吃些樱桃可以补充铁元素,促进血红蛋白再生,可以防治缺铁性贫血,所以月经期间可以吃樱桃,但是需要适量。月经期间饮食方面注意均衡,保证多种营养物质的摄入,少熬夜,保持心情舒畅。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

如果对桃子不过敏,来月经可以适量吃桃子,如果对桃子过敏,则不可以吃桃子。
如果来月经时没有不适症状,对桃子不过敏的女性,通常可以适量吃桃子,有助于补充人体所需的维生素和膳食纤维。但是如果对桃子,来月经一般不可以吃桃子,否则可能引起过敏症状,皮肤出现红疹、瘙痒的症状,还可能会引起消化道不适,出现恶心呕吐、腹泻等症状。所以在月经期,女性要注意自身情况,避免使用生冷、辛辣易致敏的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声