经常心跳加速心慌的原因如下：
长期精神紧张、过度焦虑等可能会导致经常心跳加速心慌，属于正常现象。甲状腺功能亢进也会导致经常心跳加速心慌，和甲状腺激素水平增高有关。此外，窦性心动过速、窦性心律不齐、窦性心动过缓等因素也可能导致经常心跳加速心慌。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
经常出现心跳快的症状，感觉很难受，如果心跳每分钟超过100次，有可能是和窦性心律不齐，窦性心动过速有关系。平时要保持心情舒畅，不熬夜或者情绪激动，如果休息后没有缓解，需要到医院做心电图来检查。
经常自慰的坏处有：诱发局部炎症，比如容易出现睾丸附睾炎，前列腺炎，包皮龟头炎等疾病。另外，自慰之后会使阴茎的敏感度下降，使男性出现做爱时间缩短，甚至出现早泄，阳痿，不能勃起，勃起不坚等现象。
通常情况下，最近经常心跳加快心慌可能是长期熬夜、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。具体情况分析如下：
长期熬夜：如果平时常熬夜，可能会导致植物神经功能的紊乱，最终可能会出现常心跳加快心慌的情况。
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者可能会出现心绞痛、心悸、憋闷感、呼吸困难、胸闷等症状，因此最近经常心跳加快心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。
正常人的心跳是60-100次/分，心跳90多次/分属于正常的心率范围，如果没有特殊的症状，不需要治疗。如果有心慌、心悸、胸闷、气短等症状，需要完善相关检查。正常人在剧烈运动、紧张、焦虑、服用兴奋性的饮料之后，都可以使心跳加速，这种大多数是生理性的，在去除诱发因素之后或者休息过后能够得到缓解。
经常心跳很快多因精神心里紧张过度而导致，常常通过纠正心理紧张情况，均能够得到明显的改善，如效果差，需要进一步完善相关检查，排除器质性病变导致的心动过速，建议及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。
