维生素C缺乏可不可以吃土豆

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维生素C缺乏可不可以吃土豆
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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问题分析:维生素C缺乏可以吃土豆
意见建议:饮食清淡,注意膳食平衡,要有营养,易于消化,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。煮食烹调时应避免使用猪油;减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物;忌吃辛辣刺激的食物。土豆块茎水分多,单位体积的热量相当低,维生素C,B族维生素,矿物质非常充分,食用后有很好的饱腹感。
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相关问答

土豆是凉性的,易于消化,防治便秘的一个食物,但是在清宫后当时不可以吃,一个礼拜后可以吃清宫后要注意休息,注意保暖,休息大概半个月左右,忌食生冷辛辣刺激性食物,不能够弄凉水,在来一次正常的月经之前,是不能够同房的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

脂肪肝是可以适当食用的,但是不要一次过多过量的食用,否则容易引起腹胀、消化不良等一些症状。脂肪肝的饮食,要以容易消化的食物、优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主,土豆含有比较丰富的维生素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

输卵管粘连手术后能吃土豆吗,吃土豆有利于身体的健康,土豆被称为地下苹果,刚刚做完不要担心,注意好好休息,多吃些新鲜又营养的食物,可先采取保守治疗,如中医中药等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

可以吃土豆。土豆中含有丰富的蛋白质,其中更有人体所需要的八种氨基酸,它对于增加人体抵抗力,提高免疫力有很好的作用。土豆中可以给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能够保持消化道,呼吸道以及关节腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

羊癫疯能吃土豆。土豆可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。土豆含有的抗菌成分有助预防胃溃疡,它不仅有抗菌效果功效,同时不会造成抗药性。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

土豆是一种嘌呤含量相对较低的食物。痛风病人可以吃。应适当运动,提高免疫力。可以吃一些不含嘌呤或嘌呤的蔬菜,如冬瓜、卷心菜等。肉和蛋可以选择鸡蛋,鸭蛋和河鱼。食物应该是禁忌。应避免食用海鲜和豆类产品。动物内脏不能吃,酒精不能喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病