一般情况下，痤疮留下的瘢痕疙瘩可以采用以下方式进行消除：
痤疮留下的瘢痕疙瘩，患者可以采用注射激素，使其平坦柔软，也可以用外科手术摘除。术后需要进行局部注射和小剂量X射线疗法，避免疤痕肿块的再次出现。除此之外，还可以使用激光进行处理，首先是去除红色，然后使用点阵激光，这样会有更好的效果。在治疗期间患者应该注意清淡饮食，尽量不要食用辛辣刺激的食物。
指导意见：外用维胺酯维E乳膏口服异维A酸胶丸,美满霉素.少吃麻辣饮食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果,平时 不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕
痤疮型瘢痕疙瘩通常可以采取激光的方法修复，另外还要做好皮肤的护理工作。
痤疮型瘢痕疙瘩多数是因为在长痤疮后，总是用手去扣的原因，还有可能是自身属于疤痕性体质的原因，可以通过激光的方法治疗，能够软化疤痕，还可以消除瘢痕疙瘩，才能够达到改善的效果。
平时要避免吃一些辛辣和刺激性的东西，以免影响到皮肤的恢复。
人们通常认为这与体内激素水平失衡有很大关系。有助于提高。如果症状严重，建议考虑到医院皮肤科就诊，完善相关检查后，采用中西医结合的治疗方法进行对症治疗。平时，多喝温开水，避免饮酒和吸烟，少吃油腻、辛辣和刺激性的食物。
问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于身体橱窗并且造成皮肤代谢失调引起一些小疙瘩应该及时的用药进行调理和治疗的。
意见建议：给你的建议就是,你可以适当的衣服的卫生的同时也可以适当的用清热暗疮片或者使用一些去痤疮丸进行调理和治疗都有一定的作用。
