失眠可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。
多发性脑梗死患者为50~60岁以上人群常患有动脉粥样硬化、高血压、风湿性心脏病、冠心病或糖尿病以及吸烟和饮酒。脑梗死患者夜间不睡觉的情况与个体的神经心理压力密切相关。情绪的变化或不正常生活的因素可能会导致症状。只有适当调整工作和休息时间尽量放松心情不熬夜不累饮食要清淡。
严重失眠，需要首先排除器质性疾病引起的原因，并纠正可控制的诱因，如压力过大、吸烟饮酒等。单纯药物治疗，在使用催眠药物的同时，加用抗抑郁制剂治疗。根据控制情况，调整用药剂量或联用多种抗抑郁制剂或非经典抗精神病药物。另外，辅助一些生活、饮食的调理，心理咨询、认知疗法都会有一定的帮助。
每天凌晨3-4点睡会导致恶性心律失常增加猝死的风险。凌晨3-4点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11-1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜、过度疲劳可能诱发心律失常。
