怀孕以后胖是非常正常的现象。但过胖是不太好的，可以多注意，种平时的饮食，多吃高蛋白低脂肪的食物，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不要吃高热量的食物，少吃甜食和油炸食物，清淡饮食。
吃激素一般不会导致出现过度的肥胖，若是出现肥胖，可以通过饮食运动进行减肥调理。注意多运动，多锻炼，消耗过多囤积的脂肪，同时在饮食上注意少吃油脂大的食物，少食多餐。
褪黑素分泌有昼夜规律，夜幕降临时，光刺激减弱，松果体合成褪黑素的酶类活性增强，体内褪黑素的分泌水平相应的增高，夜间褪黑素的水平直接影响到睡眠的质量，所以褪黑素主要用于改善睡眠，能缩短睡眠前觉醒的时间和入睡的时间，从而改善睡眠的质量，使睡眠中觉醒次数减少，浅睡阶段短，深睡阶段长，褪黑素没有明显的副作用，发胖与褪黑素可能关系也不大。
癌症病人如果是吃胖了的话，会有好多的好处的，在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力。
因为不做运动，平常如果吃药物，可以加速人体体内的新陈代谢，而且平常吃完饭之后吃酵素，可以帮助胃消化，但是并不是吃药物一定会有减肥的功效，所以反而才会变胖。所以如果想减肥不要寄于药物，还是要多运动。
血糖高的话，一般会引起体重减少。体重增加的原因之一主要来自以下方面。
1.和患者的饮食有关。因为血糖平时不会引起任何症状，自己不知道就不能控制饮食，没有良好的饮食和运动习惯，这种情况下会导致糖尿病患者体重增加。
2.使用引起体重增加的药物，如胰岛素和磺脲类药物，有糖尿病患者体重增加的风险。
3.糖尿病患者出现严重的并发症。例如，糖尿病肾病、肌酸酐上升导致水钠潴留，引起全身浮肿、心力衰竭，这种情况也可引起糖尿病。
