最早出现的症状有头晕、乏力、困倦、最常见是面色苍白。还会出现脸色发黄，头晕眼花，眼黑。面部没有红润的现象。应注意加强营养，多吃一些动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物来改善一下。多吃富含铁的食物，促进造血。
问题分析：急性贫血可以喝肉类
意见建议：饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。忌食易上火食物；少吃煎炸等食物；避免高热量食物；忌食干燥食物；如羊肉、狗肉、公鸡等少食。 肉含蛋白质丰富，必需氨基酸充足，如亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、丙氨酸等。
问题分析：急性贫血可以喝柠檬茶
意见建议：根据您的描述，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素C。主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。进食可以补充人体所需要的营养物质。
问题分析：急性贫血可以喝雪梨
意见建议：饮食要荤素搭配、粗细搭配，饮食结构搭配合理，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。忌食辛辣刺激性食物；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。梨含有维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等，能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
问题分析：急性贫血可以喝绿豆汤
意见建议：你好，急性贫血建议饮食要给予高热量、高蛋白、高维生素的食物，营养丰富，食物多样化，荤素合理搭配，膳食平衡，多吃富含丰富无机盐的食物，以助于恢复造血功能，如黑木耳、紫菜、香菇、豆类及其制品，以及各种肉类、蛋类等，饭后避免饮茶，以及避免食用冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能。
问题分析：急性贫血不宜多喝红茶
意见建议：原因说明 ：红茶中含有丰富的维生素， 微量元素铁， 硒， 锌有助于促进血液循环， 延缓机体衰老， 提高机体免疫力， 对急性贫血患者来说有很好的保健功效， 患者多食一些富含蛋白质， 和微量元素钙， 铁的食物。
