莲藕孕妇是可以吃的。
在孕期的女性需要多食用富含维生素，蛋白质的食物，而莲藕就含有维生素，蛋白质等丰富的营养，还有能够起到易消化，开胃健脾，止吐等作用，所以孕妇食用莲藕是有一定的益处的，但是需要避免吃过于太辣或是太凉的藕，另外还可以吃新鲜的温性水果和蔬菜。
此外，孕妇还要多吃含钙量高的食物，防止出现肌肉酸痛还有睡眠不好等现象。
吃莲藕的禁忌，身体虚弱的患者，特别是容易腹泻的患者不要生吃莲藕，不然很难消化，会加重脾胃的虚弱，不要用铁锅烹莲藕，因为铁器会导致莲藕颜色改变，而影响品相，切过的莲藕不能够直接存放，不然会导致变色，影响营养。
咳嗽可以吃莲藕。莲藕当中含有的营养成分和微量矿物质比较丰富，能够起到润肺的作用，也可以缓解咳嗽的现象，不会对身体健康造成太大的影响。但是需要掌握好用量，不要吃得太多，以免对胃部造成负担，少量的吃一些莲藕也能够起到润便的效果，能够缓解身体出现的便秘。在吃莲藕期间也需要多喝一些温开水，如果咳嗽的症状没有得到缓解，也可以在医生指导下通过化痰的药物治疗。
产妇是可以吃莲藕的，对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合，妇女产后忌食生冷，惟独不忌藕，就是因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。
一般情况下，孕妇是可以食用莲藕的。
莲藕里面含有大量的维生素，蛋白质，也含有丰富的营养，对于孕妇来说有一定的益处。尤其是有贫血的孕妇，通过吃莲藕可以补充铁剂，纠正贫血的情况。但不要吃过于太辣或是太凉的莲藕，还需要适量吃莲藕，不要多吃，以免刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状，影响孕妇和胎儿的身体健康。
藕在哺乳期是下奶的藕不仅能够增进食欲，帮助消化，还能促使乳汁分泌。但是吃藕不应该过量，是因为藕还是比较寒凉的。而且吃什么都要适当，藕过量食用不仅不利于产妇身体的复原并且还容易造成营养不良的状况。建议：不过莲藕还是少吃为好，毕竟产妇的身体还是比较虚弱的，需要一些热性的食物，但是莲藕性寒，具有凉血散瘀的作用，吃多了寒性食物也会给产妇的身体造成一种伤害。
