问题分析：你好！看图片属于色素痣，色素痣的发生和遗传关系比较大，平时不要去摩擦，不要去抠它就可以。
指导建议：如果发现色素痣的周围有疼痛、炎热、刺痛，同时局部出现卫星状的小结节，而且伴有色素痣突然形状变得不规则、颜色加深的情况，就要去皮肤科检查去除。
脸上长褐色的小点是由于自身的激素原因，可能会出现皮肤起斑，局部会有色素的沉着出现，生产以后就会慢慢缓解，如果现在生产一段时间了，皮肤的状况还是没有改善，那平时可以适当的补充维生。
如果没有不洁性生活史，小肉粒应该是正常的阴道皱襞，而非疾病。如果有不洁性行为，可能是尖锐湿疣导致的，还是要去医院做个检查比较好，对症用药，听从医嘱，平时也不要吃刺激辛辣油腻的食物了，多吃点清淡的食物，多加强锻炼身体，不要过于疲劳，多加休息。多吃水果和蔬菜。
三十岁男人养生，主要考虑是强身健体，补肾护肝，建议可以服用中成药进行调理。
中医认为，肾是先天之本、生命之根，人的生长壮老都依赖于肾脏的功能活动，当肾中精气亏虚时，会出现早衰表征，如倦怠乏力、精神不振、记忆力减退、畏寒肢冷、腰膝酸软、皮肤暗淡、脱发等，严重时还会影响生殖系统。肾是我们人体的发动机，肾虚人就老得快，尤其是三十岁男人，补肾尤为重要。
补肾的根源在于补肾精，可以选择八子补肾胶囊，其由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，三十岁男人合理服用八子补肾胶囊，能够抗机体衰老。
另外三十岁男人养生最好还要戒酒忌烟，加强运动。可以适当上下楼梯，锻炼腿力，增强肺活量。男人在这个阶段还可以补充维生素B6，提高免疫力。
考虑是湿疹，是一种常见的由多种内外因引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。一般表现为红斑、丘疹、少量脱屑或少量的水疱和渗出。慢性湿疹病程较长，皮损颜色为暗红色，比较肥厚、粗糙，常伴有脱屑或皲裂。在临床治疗中需要根据湿疹不同分型、临床表现选择相应的治疗方法，比较常用治疗手段可选用一些抗过敏的药物口服。
可以直接去医院皮肤科采取激光或者是液化氮冷冻进行治疗。脸上出现黄褐色的斑点，有可能是黄褐斑，色素沉着造成的，在饮食方面应该多吃点含有维生素，粗纤维，胶原蛋白较高的水果蔬菜，避免使用化妆品和护肤品，不要熬夜，避免过度劳累。
