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李瑶
昭通市精神病院心理诊所
擅长:应激反应及适应障碍,情感障碍,偏执状态,绝经与抑郁...
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心理分析:你好,你的情况是典型的焦虑症,伴随轻度强迫症,属于学习压力太大造成的。
心理指导:现在高考很重要,一个好的大学对人生的帮助也很大,但是比这些更重要的是健康,试着给自己的心放个假吧,它已经被压得喘不过气了。你也可以寻求心理咨询师帮你催眠、放松。
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范文献
私人心理诊所心理诊所
擅长:学习技能发育障碍,臭汗恐惧症,广泛性焦虑障碍,精神...
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心理分析:核心问题是,“你必须上重点”,和“你担心考不上”,两者这间的纠结。一个人面临无法解决的难题时,必然会把这促焦虑投射到一些看似无意义的小事上。
心理指导:调整自己的高考目标,一个恰当的目标能使你注意力集中在学习上,其他的事都一解百开。
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孙宁
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,这种情况是压力大,过于紧张焦虑造成的心情压抑,强迫性行为,和自己的性格有一定的关系!还有一定的神经衰弱
心理指导:建议你喝一些安神补脑液!平时注意劳逸结合,多锻炼,心态好了一切就会好的
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