主要是通过心理和行为疗法。及时和病人沟通使病人树立战胜疾病的信心，认识这种疾病，积极的参加户外活动，参加身体锻炼，保持饮食营养的均衡，保持充足的睡眠。同时可以对症用药，比如头痛可以用一些镇痛类的药物，同时可以考虑服用谷维素调节神经功能紊乱，也可以服用一些中药进行调理。
脑外伤后综合征是指在经历颅脑损伤以后，本身的原发性颅脑损伤以及继发性颅脑损伤均已经恢复痊愈，但是仍有许多自觉症状不能消除，神经系统查体没有客观发现以及阳性体征。这些的自觉症状主要包括头昏，头晕，头痛，脑鸣以及自主神经功能症状。病因仍然没有完全明确，目前认为是在脑轻微器质性损害的基础上，加上病人本身的身心因素和社会因素造成的。
问题分析：脑外伤后综合征不宜多吃鹌鹑蛋
意见建议：鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨。功效：补气益血，枝风湿，强筋壮骨鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。但是鹌鹑蛋胆固醇太高，不宜多食。
问题分析：脑外伤后综合征可以吃黑糖
意见建议：脑外伤后综合症患者饮食应以清淡和富有营养为主，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，黑糖可以适量的吃些，黑糖具有补血、排毒、补中益气、缓中、化食，健脾暖胃等功效，还有止疼、行、活血散寒的作用，黑糖水含葡萄糖浓度较高，所以还有利尿的作用，适量吃些是有益健康的，
问题分析：脑外伤后综合征可以吃燕麦
意见建议：燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖。对于脑外伤后综合征的患者是可以食用的。同时患者的日常饮食应当注意宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，并注意营养的均衡搭配。
健康指导：脑外伤后综合征可以吃兔肉。原因说明：兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富。脑外伤后综合征患者应常食含纤维素丰富、胆固醇量低以及低热量、低脂肪的饮食，其中兔肉所含的脂肪和胆固醇低于其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，适合脑外伤后综合征患者食用。另外，脑外伤后综合征患者平时应多食用新鲜的水果蔬菜、豆类食品，增加人体必须的蛋白质、维生素等，对恢复脑功能，减轻眩晕、头痛、健忘失眠等症状有利。
