广泛性焦虑障碍可不可以吃柠檬

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广泛性焦虑障碍可不可以吃柠檬
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃柠檬
意见建议:根据您的描述,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水可以补充维生素C。主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。可以适量进食。
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广泛性焦虑障碍治愈率是70%,广泛性焦虑障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗以及其它物理治疗和音乐治疗、绘画治疗等。药物治疗方面,所有的抗抑郁药都具有很好的抗焦虑效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃柠檬
意见建议:根据您的描述,柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水可以补充维生素C。主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。可以适量进食。

杜媛护士外科长治蓝天医院已帮助用户:28983
擅长:外科

问题分析:广泛性焦虑障碍可以喝柠檬片
意见建议:多吃新鲜水果和蔬菜,如生菜等。避免咖啡因、番烟、酒精、药物。 避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。

李文平其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:7756
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:广泛性焦虑障碍可以喝柠檬茶
意见建议:1.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。2.化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。3.祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。4.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症。5.健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。6.壮骨:预防或是辅助治疗骨科疾病。7.发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症。8.消炎止痛:舒缓疼痛,减少疼痛感。9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。

李寒其他营养餐制作机构已帮助用户:4226
擅长:恶性营养不良病

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃鸭子
意见建议:饮食上没有过多禁忌,是可以吃鸭肉的,鸭肉富含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心脏血管。鸭肉含有丰富的烟酸,对心肌梗死等心脏疾患有保护作用。鸭肉含B族维生素,对人体新陈代谢、神经系统、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用,还能抵抗多种炎症;所含维生素E可清理血液,保护血管健康,还有抗衰老的作用。除脾胃虚弱者不宜多食外,一般人均可食用。

于忆隆其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:1887
擅长:恶性营养不良病

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃煮花生
意见建议:营养成分:花生中富含有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷和维生素B1、维生素E、维生素PP。另外.花生中还含有一定量的糖类、钙、铁、胡萝卜素、核黄素等。保健功效:花生性味甘、平。偏燥。具有将人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、抑制纤维蛋白溶解、促进血小板新生、增强毛细血管收缩、调整血中胆固醇、降低血压的作用。故而对防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂、血小板减少性紫癜、泌尿道出血、齿龈出血等有显著的食疗功效。

胡佐芳其他重庆三峡中心医院已帮助用户:3253
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多病,老年久病卧床,恶性营养不良病,女性性高潮障碍,性高潮障碍,性幼稚,性欲亢进