一般情况下,心房心肌梗死的高发人群是以下人群:
1、吸烟人群:吸烟会使心脏的血管受到严重损伤,从而增加了体内的胆固醇等其它成分。
2、糖尿病人群:I和II期糖尿病会导致心肌缺血,可能引起心房心肌梗死。
3、高血压人群:高血压患者容易发生动脉瘤,可能会并发心房心肌梗死。
4、高血脂人群:是因为体内的血脂、甘油三脂含量增高,会引起血管的收缩和动脉硬化,从而出现心房心肌梗死的情况。
5、受到强烈心理刺激人群:强烈的心理刺激会导致心肌的缺血性坏死,并导致心房心肌梗死。
首先要预防好冠心病,要定期的检查血压,血糖,血脂,还有自己的体重,把这些都控制在理想水平,同时要有低盐低脂饮食的习惯,要少吃油脂的食物,多吃蔬菜水果,每天还要有规律的运动,要避免熬夜,避免过度劳累,把这些都注意好了,就能有效的预防冠心病,也可以预防心肌梗死了。
问题分析:心房心肌梗死可以吃猪肉
意见建议:营养价值: 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
问题分析:心房心肌梗死可以吃酸菜
意见建议:饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,补充富含蛋白质的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。少食油炸、蛋糕;少食肥肉、甜点等;减少单糖分摄入;忌食干燥食物;避免咖啡、汽水 等的摄入。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。
问题分析:心房心肌梗死可以吃腰果
意见建议:腰果含有大量的维生素和矿物质,其中含有的脂肪都以不饱和脂肪酸为主,经常食用腰果还能增强免疫力,预防和治疗心血管等疾病,但是对腰果过敏的人不宜食用,患有心房心肌梗死的患者可以食用腰果。
问题分析:心房心肌梗死可以吃松子
意见建议:松籽中富含维生素A和维生素E以及不饱和脂肪酸如亚油酸和亚麻酸,具有一定的软化血管,防癌、抗癌,滋颜美容功效。心房心肌梗死患者因为要促进疾病恢复,患者需注意饮食均衡,不吃辛辣刺激性食物。饮食宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,并注意营养的均衡搭配。