我的甘油三酯高,该怎么办

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去年检查11.5,今天又去检查5.83,我没有吃药,就是跑步,减肥,现在我该吃药呢?还是继续减肥,另外我还该注意哪些?: 需要医生帮助提供远程诊断: 需要
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杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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问题分析:甘油三酯增高较多,说明饮食习惯不良,减肥效果较差。跑步减肥一般是有效的。要继续减肥和改善饮食结构。
意见建议:建议逐渐减少饮食,少吃肉食和油腻油炸食物,多吃蔬菜水果,少吃晚饭,继续跑步,管住自己的嘴,减肥定会成功。
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任飞强 医师 成都中医药大学第二附属医院外科 二级甲等
擅长:前列腺炎,前列腺癌,睾丸炎,睾丸鞘膜积液,精囊炎、...
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问题分析:甘油三酯高,说明你平时没有注意饮食的控制和注意锻炼,饮食结构有问题,比如爱吃临时和肥肉等。。。
意见建议:建议清淡饮食,其次就是规律的跑步锻炼,再次就是需要注意的是饮食不要零食或者过度的加餐。。
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张拯 重庆太阁健康管理有限公司其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:没有吃药的必要,建议进行食疗,建议每天使用豆类及其制品以及鱼类就好了,并且坚持锻炼。运动每天运动时间在1小时左右。在你的食用油中建议以橄榄油或者是亚麻籽油为主,尽量不要吃动物油。
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相关问答

胆固醇甘油三酯高,会引发心脑血管疾病,例如高血压,冠心病等。也会引起四肢麻木,头迷头晕,头痛等症状,严重者可以引起脂肪肝而导致消化功能障碍,可以口服降血脂的药物进行治疗,同时应该注意饮食,避免暴饮暴食以及忌食油腻大的食物,饮食清淡规律,平时多增强锻炼,有助于恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇偏低应该改善生活方式,该多进行体育锻炼,并且改善饮食结构,要少吃固醇含量高的食物,如蛋黄、肥肉,动物内脏,应该戒烟、戒酒,应该少吃油炸食物,如油条、炸鸡,应该限制含糖量高的食物,如巧克力,奶油蛋糕,奶酪等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

甘油三酯高,首先要从生活方式上进行干预治疗,比如要进行运动减肥,低盐、低脂饮食,多吃新鲜瓜果蔬菜,很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是,如果通过合理的生活方式干预治疗后,血脂仍然不能达标,就要启动相关的降脂药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

总胆固醇正常但是甘油三酯高可以通过控制饮食、运动、使用药物进行治疗。
高甘油三酯血症是因为总胆固醇是正常的,但是甘油三酯高。甘油三酯血症是引起心脑血管疾病、急性胰腺炎、动脉粥样硬化等疾病的主要原因。患者需严格控制饮食,多吃蔬菜和水果,不要喝烟酒和汽水;多参加运动,可以促进血液循环,加快新陈代谢,促进体内的毒素排出;还可以口服红曲颗粒、银杏叶滴丸、非诺贝特胶囊等降脂药来改善。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,控制食物的总量,减少热量的摄入。多运动,增加热量的消耗,控制体重。不要吸烟饮酒。选择他汀类药物和贝特类药物治疗,将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

单纯性高甘油三酯血症不仅要限制甜食,对高脂肪、高热能的东西,包括酒也一样要限制,对总热能供给要限制。水果类与所谓的甜食不同,其中含有果胶成分,还有纤维素,这些成分会减慢糖份的吸收,不会使血糖很快升高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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