心里晕车

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心里害怕 化验、检查结果: 无 曾经的治疗情况和效果: 无
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你只是心里晕车,没有晕车的症状吗?
心理指导:如果真的晕车可以吃东莨菪碱等预防晕车的药,如果只是心理作用可以慢慢克服这种心理,看远方的风景,告诉自己我很舒服。
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王华富 私人心理咨询师心理诊所
擅长:儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,...
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心理分析:焦虑症是一种在没有客观危险的情景下发作,或者发作没有明显而固定的诱因,即表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,以至发作不可预测。其基本特征:1、以焦虑、紧张、恐惧为主要表现。2、伴有自主神经系统症状和运动性不安。3、患者的焦虑情绪并非由于实际的威胁所导致,或其紧张、恐惧的程度与现实处境不相适应。4、患者为此感到十分痛苦,自知力存在。你叙述的症状,“心理害怕”,但没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情。初步诊断为焦虑症
心理指导:指导建议:采用心理行为疗法:一、对行为的观察和记录:请你最好的朋友比若老师、父母、同学等对引起你上述症状的事件进行观察和记录。二、行为功能分析:对引起你上述症状的事件因素做一系列分析,其目的在于消除患者的问题行为本身。(对诱发行为问题的刺激因素的分析;找到刺激是来自外部还是内部;在表面刺激因素背后存在的潜在刺激因素)。对问题行为反应的分析以及对行为问题后果分析。三、放松训练:美国生理学家Jacobson创立了渐进性的肌肉松弛疗法,采取舒适的坐位或卧位,循着躯体从上到下的顺序,渐次对各部位的肌肉先收缩5——10秒,同时深吸气和体验紧张的感觉;再迅速地完全松弛30——40秒,同时深吸气和体验松弛的感觉,如此反复进行。本疗法无禁忌证,老少皆宜。三、自信训练:运用人际关系的情景,用于帮助患者正确地与他人交往,表达自己的情绪、情感。勇敢地说出“不”。四、冲击疗法:对害怕的事物暴露在患者面前,个体面对过分的惧怕刺激,恐惧反应逐渐减轻,甚至最终消失。这些方法必须在医生指导下进行,并进行必要的身体体检,排出心血管疾病的情况下才可采用。
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相关问答

主要与人体的前庭功能有关系,当在坐车、坐船或者飞机的过程中,外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围,从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晕车贴是贴在耳根后,也可以贴在肚脐上,与坐车前1小时左右,贴于耳垂根部的后凹处(翳风穴),左右各一片。晕车贴里面是有药物的,贴在耳朵附近,药效可以更直接到达位置。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果是出现晕车的情况,一些药物可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状,比如橄榄能够让口腔干燥,减少口腔唾液分泌,缓解恶心的症状;也可以吃一点榨菜,清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心;吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液,避免出现反酸的症状;吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药,坐在车的前面,不要坐在后面,因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼,如荡秋千或是做前庭功能操。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

坐车之前一定注意提前使用一些抗晕动药物进行预防,坐车的时候让孩子避免活动,可以让孩子乘车前不要过饱或过饥饿,乘车前不宜过度劳累,保证良好的睡眠;可以坐在汽车的前部,以减轻颠簸。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

如果患者晕车很厉害可以在上车前吃晕车药,如果晕车较轻,在车上闭上眼睛,保持高度注意力症状也会缓解。还有就是将新鲜的橘子皮放在鼻孔处,挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾,有助于缓解晕车现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗