筋膜炎可以通过仰卧起坐、后伸腿等方式来锻炼。肌筋膜炎的临床表现是比较笼统的，主要是因为大热后受冷刺激。如果是肌筋膜炎，应该在早期进行制动，避免引起局部水肿的加重。平时不能做太多的运动，只要能满足自己的生活需求就可以了。在病情稳定后可以通过药物、理疗等方法进行治疗。如果疼痛缓解，可以通过飞燕点水、五点支撑、仰卧起坐、后伸腿等运动来锻炼腰肌，从而达到康复的目的。
很有可能是体内缺少维生素d所导致的夜惊多汗，烦闹，易激惹等佝偻病早期的表现，宝宝生后两周开始就要每天补充维生素，用来预防佝偻病的发生，否则很容易引起佝偻病。
生姜和酒一起制作的药酒能解毒杀菌，生姜和白酒可起到相辅相成的作用，另外生姜泡酒外用还有治疗鹅掌风、甲癣等效果的。中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有"男子不可百日无姜"之语。
如果平时出汗特别多，还不爱睡觉的话，有可能是缺钙，可以去医院做个微量元素检测。多给孩子补补钙，多给孩子吃含钙丰富的食物。也有可能是睡前玩的过于兴奋了，睡前尽量不要剧烈的活动。
老年痴呆到病程后期很容易发生精神行为异常，很多病人出现精神行为异常尤以夜间症状突出，出现睡眠障碍，给家人护理带来很多的麻烦。首先要调整药物，改善目前认知药物，对减少精神行为异常是有一定效果的。
肩袖损伤的病人不宜进行剧烈的功能训练。如果进行过大幅度的功能锻炼，很有可能导致肌腱进一步撕裂。也就是在进行一些强度较大的功能训练时，肌肉会因为用力过猛而收缩，从而导致肩袖撕裂的程度增加，从而加重临床症状。因此，对于肩袖撕裂的病人，可以进行一些功能锻炼，但要适当的控制其强度和用量，这样才能取得较好的治疗效果。肩袖撕裂的病人长期不进行功能锻炼，就会导致肩周炎。