失眠神经性头疼
神经性头痛引起的失眠可以用药物治疗,也可以用物理方法治疗。
如果是神经性头痛影响睡眠,首先要减少神经性头痛的症状。常用药物有太极通天口服液、全天马胶囊、短真头痛胶囊,应在医生指导下服用。物理方法治疗包括头部按摩、理疗、晚上泡脚、放松、听轻音乐等,缓解紧张性头痛对睡眠的干扰。神经性头痛是一种常见的疼痛,特征是好坏。可能会随着情绪、疲劳、紧张和睡眠不足而恶化,神经性头痛和睡眠有着密切的关系。
神经性头痛要检查血常规、脑血管造影、脑血流图、头颅核磁共振、脑脊液检查、免疫学检查等明确诊断,注意休息不要熬夜,头部不要吹风避免着凉,可以服用活血化瘀的药物。
头痛和失眠与长期过度工作、工作压力和不规律的时间表有关。首先,应该注意休息,调整时间表,避免熬夜。放松心情,缓解紧张和工作压力,适度参加体育锻炼,放松自己。避免浓茶和咖啡。
均衡膳食:均衡食谱非常有用,加强免疫系统,支持神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精制的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷入自治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。这样做只会更坏,毫无益处。
神经性头痛在临床上非常常见,有时候给患者带来很大的痛苦,影响正常的工作和生活。根据不同的诱发病因,治疗也不同。中枢神经系统感染,常见的有病毒感染、细菌感染等,可以导致脑膜炎、脑炎引起头痛。需要给予脱水降颅压、抗病毒、抗感染治疗。脑血管病,脑梗死和脑出血都可以引起神经性头痛的后遗症,可以给予药物口服。
这种症状可能是手术后留下的后遗症,也可能是由神经性头痛引起。主要是要注意休息,避免过度劳累,注意放松心情。建议服用锡比林,滋养血清和脑颗粒进行治疗。平时,要保暖不感冒,以免引起头痛加重。如有必要,应该医院神经科检查。