绝经后，脸上长了好多色斑可采用超高频皮肤整形高新技术治疗，是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对斑点色素皮肤病变组织能精细微米的分层气化，直观下即可将病变祛除干净，术后皮肤不留瘢痕，皮肤可恢复正常。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
想要去除色斑的话，可以去正规医院皮肤科详细咨询一下。可以考虑用激光治疗，安全无副作用，不易复发。术后建议清淡饮食，外出做好防晒措施。选择质量有保证的护肤品，避免皮肤重金属沉积，饮食调理，多饮水，保持大便通畅，常饮绿茶，常吃海产品，菌类等。
可以采用一些疗法进行治疗，可以试一试冷冻疗法，也就是将低温液氮喷到色斑处，使色斑处局部温度迅速降低，皮肤浅层组织冻死，依据色斑深浅决定治疗次数，一般为5至7次。