消除身体内的乳酸多喝白开水，因为乳酸是一种有机物，可以溶解在水里，另外多吃水果，有助于分解乳酸，温水浴有利于扩张血管，促进新陈代谢，从而加快乳酸分解。可以饮用碱性钙离子水。
体内胰岛素是由胰岛β细胞产生的，有效刺激时血糖的变化，当体内血糖升高的时候，会通过一系列的信号传导或者是生理反应，然后是胰岛β细胞分泌胰岛素增多，由其是在人只进食之后，体内胰岛是会有一过性的水平升高，可以有效的控制餐后血糖。
患有内痔的病人可以外用相关药物进行调理治疗在用药物调理治疗疾病期间，病人应忌食辛辣刺激性的食物，不要进食寒凉性食物，可以吃一些粗纤维的食物，适当的可以吃一些新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，宜合理饮食。
患有内痔的病人可以外用相关药物进行调理治疗在用药物调理治疗疾病期间，病人应忌食辛辣刺激性的食物，不要进食寒凉性食物，可以吃一些粗纤维的食物，适当的可以吃一些新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，宜合理饮食。
注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用相关药物，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水。
主要症状有排便不畅、排便困难，肛门阻塞感，下腹部下坠感。第一个，排便不畅、排便困难，排便困难主要是需要用手帮助排便，同时直肠粘膜脱垂会导致肠腔变窄，大便变细。严重时会出现便秘、里急后重感。第二个，肛门阻塞感，常见于久站久蹲、咳嗽导致腹压明显增高时，是此病比较常见的临床表现。第三个，下坠感，肛门持续出现便胀痛，出现骶尾部的会阴部的坠胀和疼痛。