拔牙当天不要洗澡。洗澡时身体会比较热，血管扩张可能会导致拔牙创口出血量增多，对于创口的愈合不好。洗澡有可能会着凉，拔牙毕竟是手术，已经使身体受到了一定的创伤，洗澡时受凉使抵抗力会降低，有可能引起拔牙创口的感染。
脖子鸡皮肤可以通过去角质、口服药物进行去除，也可以通过果酸焕肤的方式进行治疗。
1.去角质：可以使用去角质的护肤品，将角质层去除从而改善鸡皮肤的症状。
2.口服药物：患者可遵医嘱口服维生素E软胶囊、维生素A软胶囊等药物进行改善，可以为人体补充所需要的维生素，改善角质过厚的情况。
3.果酸焕肤：必要时患者可去正规医院通过果酸焕肤进行治疗，其原理是将高浓度的果酸抹在皮肤表皮层里面，可以降低角质细胞的粘连性，促进角质细胞的新陈代谢，从而达到治疗的效果，价格在3000-5000元左右。
一般来说，拔罐当天可以洗澡。
拔罐一般是使罐体吸附在皮肤肌肉表面，促进机体损伤的修复。只要规范操作，不会烫伤皮肤，拔罐当天一般以洗澡，但不要洗冷水澡，会使血管和毛孔收缩。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
鸡皮肤又称毛周角化症，这个疾病在身体任何皮肤地方都可能会出现的，可见于毛周角化症，可以使用药物治疗，另外可以根据病情补充维生素a治疗，也可以到正规医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗，平时要注意饮食营养，可以适当多吃含维生素a多的食物。一般及时治疗可以好转恢复的，不必担心。注意皮肤卫生。
考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养，清淡饮食，注意营养，注意休息，避免劳累，受凉，建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩。疲劳过度引起的酸痛，比如行路时间过长或超出平时的活动量，不要穿不舒适的鞋行走运动。
考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养，清淡饮食，注意营养，注意休息，避免劳累，受凉，建议配合活血止痛，舒筋类药物，热敷，多按摩。疲劳过度引起的酸痛，比如行路时间过长或超出平时的活动量，不要穿不舒适的鞋行走运动。