可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,多食新鲜蔬菜和豆制品。适量选食一些能润肺健脾的食品,如莲子、栗子、枇杷、梨、麦芽糖、狗肉、羊肉、羊肺、猪肺、蛤土蟆油等。必要时采取药物治疗。
很容易上火可能是热性体质,也可能是虚弱体质,具体分析如下:
如果出现很容易上火的情况,可以考虑是身体里有湿的原因,这种情况通常属于热性体质,平时要注意自己的生活习惯和饮食方面的禁忌,最好到中医医院就诊治疗,平时要多吃些蔬菜和水果,同时还要多喝些清热解毒的茶类,避免食用刺激性、辛辣、油腻等刺激性的食品,避免加重疾病,要多饮水;如果出现很容易上火的情况,也可能是虚弱的体质,则需要多进食营养丰富的食物,平时注意锻炼身体。
如果孩子有感冒和咳嗽的症状,应该及时去医院。不可以吃药。应该接受合理的治疗来控制症状和感染。如果感冒持续得不好,不仅症状会继续混淆,感染也会继续。主要沿呼吸道向下向内发展,可能加重支气管炎,甚至肺炎。立即去医院的儿科或呼吸科治疗。
宝宝断奶以后情绪不好,家长要多耐心进行安抚,说话声音要轻柔,不要因宝宝哭闹而发脾气,要多陪宝宝做游戏,转移宝宝注意力。断奶后要补充营养,增加辅食。可以让宝宝喝奶粉,也可以吃一些米粉。
很容易感冒,常常见于先天不足,或者素体虚弱,营养不良的人群。多是由于机体先天免疫系统发育不完善,或者多种原因导致的免疫力较差。通常表现为容易着凉受风,或者受到细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体等多种致病微生物的侵袭,进而出现咳嗽、鼻塞、喷嚏、流涕、发热等症状。对于易感冒的人群,加强营养和运动,平时还要注意保暖,避免着凉受风。