本人想减肥一运动就气喘

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本人身高175厘米体重234斤现龄19岁运动气喘: 需要医生帮助提供远程诊断: 本人19岁体重234斤身高175厘米运动气喘
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雷欢 遂宁市中医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导:你好,建议去医院做一次详细的检查,肥胖的患者饮食总原则是控制总热量,少吃多餐,增加膳食纤维高的粗杂粮,蔬菜和水果,减少油脂、肥肉、动物内脏、甜食的摄入。上午下午可以加餐水果和奶制品。每餐八分饱,不吃零食,不吃夜宵。用白开水或茶水代替饮料。增加体育锻炼包括有氧运动如慢跑、快走等,无氧运动和柔韧训练。每周5-7次,每次40-60分钟左右为宜。
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李双芹 威县贺营乡小营卫生室儿科 一级丙等
擅长:小儿内科
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问题分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,
意见建议:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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相关问答

稍微运动一下就出现气喘,主要表现于呼吸系统的疾病,常见于运动性哮喘,是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动,气道会反射性的出现高原反应状态,黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出,可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛,而引起管腔的变窄,导致呼吸困难而出现气喘的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

稍微运动一下就出现气喘,主要表现于呼吸系统的疾病,常见于运动性哮喘,是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动,气道会反射性的出现高原反应状态,黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出,可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛,而引起管腔的变窄,导致呼吸困难而出现气喘的症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

考虑是感冒引起的支气管炎。感冒有很多原因,比如病毒感染,细菌感染,或者受凉。一般感冒7天就好了,不用过于担心,如果发烧了就要去医院检查了。观察是否有感冒的并发症状。如果不是运动完以后这样的话就要观察宝宝是否有咳嗽,发热,有痰,打喷嚏等感冒的并发症状,如果有就是感冒了,可以去医院拿一些感冒药。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现气喘的现象原因有很多,大多数是呼吸系统疾病,但是也有可能是心内科疾病,比如发生心力衰竭的现象,也会导致气喘的发生,需要去心内科住院进行专业治疗,如果发生呼吸系统疾病,比如呼吸系统的严重感染,也会导致气喘的发生,需要根据感染的类型选择合适的消炎药来进行消炎治疗,可以有效缓解气喘的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

引起气喘的原因很多,最常见的原因是呼吸道疾病和心血管疾病,呼吸道疾病主要是喉咙、气管、支气管异物或者是肿瘤引起气道狭窄甚至梗阻导致气促,以及肺炎、肺结核、肺脓肿等会导致气促,其他一些胸廓严重畸形、气胸、胸腔积液也会导致气促。其他一些严重的胸廓畸形、自发性气胸、胸腔积液也会引起气喘。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

头晕、气喘、上不来气,需要根据患者的年龄,起病是否突然,有没有诱发因素来进行判断。如果是突然起病,没有情绪激动的病史,需要考虑过敏性哮喘的可能性,头晕为伴发症状。如果是老年人,原来没有哮喘的病史,需要考虑到心脏病变比如心功能不全、急性冠脉综合征,上述两种情况,应该及时去正规医院进行检查治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗