有了减肥的经历会不会给身体带来伤害?

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一直就觉得自己很肥,可是别人都说这样的身材是正常的,可是自己不满意,就会经常性的少吃东西啊什么的,这样身体真的很虚脱,可是还是一样的做了,就不会经常锻炼。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:一般来说,科学合理的减肥膳食结构与饮食量如下: 1、应避免吃油腻食物和吃过多的零食,少食油炸食品,少吃盐;尽量减少吃点心和加餐,控制食欲,七分饱即可。 2、尽量采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法,用少量油炒菜。 3、适当减少饮用含糖饮料,养成饮用白水和茶水的习惯。 4、进食应有规律,不暴饮暴食,不要一餐过饱,也不要漏餐。 减重的膳食构成的基本原则为:低能量、低脂肪、适量优质蛋白质,含复杂碳水化合物(如谷类);增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。 还要经常的参加些体育活动。
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陈鹏 医师 玉环县第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
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问题分析:你好,目前你的生活习惯是不健康的,长时间吃不饱容易导致机体缺铁而出现缺铁性贫血。
意见建议:建议:健康的生活习惯是至关重要的,饭是一定要吃,且一定要吃好、吃饱;想要减肥希望你能坚持运动,比如瑜伽、健美操、跑步等。希望我的回答对你有所帮助。
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邓君秦 中铁二十局中心医院内科
擅长:高血压脑病,脑梗死,高血压脑出血,缺血性脑血管病,...
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问题分析:您好,因现在流行以瘦为美,导致很多正常体型的女性还过度减肥,而且还采用节食等不健康的减肥方式,导饮养不良,电解质紊乱,内分泌紊乱。您可能就是此种情况,身体虚弱,考虑是饮养不良、电解质紊乱引起的。
意见建议:建议您去医院查下血常规和电解质。别再采取这样的不健康减肥方式,合理饮食,多锻炼。
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埋线减肥对身体是有伤害的。埋线减肥是一项手术性的减肥方法,虽然说它的风险性没有开刀手术的风险性大,但是埋线减肥毕竟是一项手术,所以对人体造成的伤害也是很大的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

敷肚子减肥的中药包对身体是否有伤害,需要根据使用的频率来判断,如果只是偶尔使用,一般没有伤害,但如果长期使用,也可能会有伤害。
敷肚子减肥的中药包主要通过刺激腹部的穴位,一般能够促进局部的血液循环,可以起到调节内分泌、增加胃动力等作用。如果在医生的指导下正确使用中药包,并且只是偶尔使用,一般对身体是没有伤害的。但在长期使用的情况下,可能会导致内分泌系统紊乱,出现腹痛、腹泻等症状,还容易刺激皮肤,可能存在一定的伤害。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

甩脂机能起到一定的减肥作用,但若操作不当,可能对身体可能会造成伤害,如影响胃肠道蠕动、对骨骼造成损伤等,具体分析如下:
甩脂机是一种健身器材,主要通过高频率抖动,促进血液循环,使身体产生大量的汗液,加速脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。由于该方法需要进行高频率抖动,可能会影响胃肠道蠕动,从而可能会引起消化不良、消化速度缓慢等情况。并且,若患者操作不当,可能会损伤骨骼,甚至是引起骨折。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

每天晚上不吃饭,吃减肥药,对身体有伤害。
减肥药主要通过抑制人的食欲、促进营养物质排泄、减少对营养物质的吸收来发挥减肥的作用。每天晚上不吃饭,并且在空腹服用减肥药的情况下,可能对肾脏、肝脏造成一定的损害。由于减肥药具有一定的刺激性,还可能会导致胃黏膜受损,引发胃溃疡、胃炎等疾病,从而损害患者的身体健康。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥的方式有很多,爱美者可以选择针灸疗法、脂肪抽吸术等方式减肥。
1.针灸疗法:该方法是通过针刺、艾灸的方式刺激人体腧穴,以疏通经络,促进血液循环,提高脂肪代谢,一般需要500-1000元,15-30天可见效,效果可长期维持。
2.脂肪抽吸术:该方法是利用负压吸引装置及与之相连的抽吸管,通过皮肤小切口,将预处理的皮下脂肪组织吸出,一般需要5000-100000元,3-6个月可见效,效果可长期维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥的时候吃鱼是不会长胖的,不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物,是不会长脂肪的,所以在减肥的时候是不会长胖的,只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病