病发时该如何处理？以及平时该如何保养和护理？
精神紧张过于兴奋，伴有神经性紊乱或精神压力过大时，可能会导致阳痿。
因工作压力、生活负担等各种因素造成患者长期焦虑、精神紧张或存在性生活方面的心理障碍时，会影响性器官的勃起，导致男性患者阳痿，出现早泄、射精较快，需要在日常生活中调理自己的心态，不要过度紧张。功能障碍还有可能是手淫或者性交过度频繁所造成的，也有可能是龟头炎、前列腺炎等疾病所引起的，日常生活中要多吃一些补肾壮阳的食物，做好个人的清洁干燥卫生，能够避免出现炎症发生。
紧张导致失眠可以使用以下办法，具体分析如下：
神经高度兴奋会引起紧张失眠，如果要想减轻这种症状，首先要找到引起神经紧张的原因，然后对症治疗，防止不良因素长期存在。其次，可以进行适当的运动来缓解失眠，可以在睡前半个小时，多做一些运动，缓解一下身体的疲劳，再泡一个热水澡。此外，如果有严重的失眠，可以通过少量的谷维素来调节紧张的神经，缓解失眠的情况。
腰部受外力突然扭转或腰部肌肉突然用力保护性收缩，造成韧带和肌肉拉伤。腰椎小关节紊乱。是由于腰椎退行性变，腰椎小关节稳定性下降，当腰椎用力不当时，小关节缝增大，软组织夹在关节缝隙内产生的剧烈疼痛。
刚刚怀孕需要注意合理安排作息时间，不宜过度劳累，注意腹部保暖，多吃含锌元素的食物，还要注意保暖，避免着凉，怀孕期间还要补充大量的高蛋白质和高维生素。切记，前三个月不能同房。
一般来说，紧张会导致血压160。
人在紧张时，交感神经会过度兴奋，引起心率增快，心肌收缩力增加，进而导致血压升高，这是一种正常的生理现象，不用过分紧张和担心，正常情况下，紧张情绪消散后，需要就会回到正常水平。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
半夜突然出现肚子疼，考虑有可能是属于急性肠炎或者是饮食受凉导致的。如果孩子疼痛得比较厉害，还是积极的带孩子去医院进行治疗比较好一些，如果痛的不是很厉害，还是可以用热水袋先给暖一下，看看不能缓解。
