上厕所总是很干燥很难受怎么办？

可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法，心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效，通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

引起嘴唇干燥脱皮首先应该进行嘴唇部位保湿，比如可以在嘴唇上涂抹具有保湿功能的唇膏，对于嘴唇干裂脱皮比较严重的病人可以涂膜两到三天的尿素软膏，然后再恢复期使用日常的保湿唇膏。

可能是由于人体皮肤粘膜血液循环差引起，在这期间多吃新鲜水果蔬菜有生津滋阴作用的食物，多喝水，同时可以服用药物预防口唇干裂等形象，不要用手撕，容易引起嘴唇流血，导致发炎等。

平时注意多食用新鲜的蔬菜以及水果的，可以摄入些柠檬、西红柿、胡萝卜等改善皮肤代谢，也可以口服些维生素类的药物如维生素C，维生素E，和复合维生素B改善皮肤代谢，同时需要避免接触过敏原，局部可以使用润肤霜等治疗，才能逐步恢复。

建议可到正规的医院生殖科或泌尿外科进行全面的检查，看是否出现炎症情况，一般的是不建议使用任何的护肤品来涂抹，因为龟头是比较敏感的，严重可能会导致其他的细菌感染，建议每天晚上都清洗干更换内裤。

积极治疗原发疾病，解除诱因，如改善心肌的供血，控制心肌炎症，纠正电解质紊乱，防治情绪的紧张或者是过度疲劳，无明显症状者，通常无需药物治疗，如果有明显的症状，不同类型的期前收缩，可选用不同的药物，房性，交界性的期前收缩，可选用阻滞剂的药物，室性期前收缩。